Wanneer je geconfronteerd wordt met ziekte, dan steekt dat meteen een spaak in het wiel van je leven van alledag. Een griepje kan je werk en gezinsleven al op z’n kop zetten. Maar als je gezondheid je ernstig in de steek laat, of als het zelfs levensbedreigend is, is de schok nog groter. Emoties kunnen je dan overweldigen.

Als eerste reactie haal je vaak je beproefde overlevingspatroon voor de dag, bijvoorbeeld: hard werken, flink zijn, in je schulp kruipen, voor de mensen om je heen gaan zorgen. Zo’n oude gewoonte haalt je even weg van wat er daadwerkelijk speelt, maar helpt natuurlijk niet echt. De realiteit en alle emoties die daarbij horen, komen vanzelf bij je terug. Bij ernstige ziekte kan de behandeling veel van je vragen en als je emotioneel uit balans bent, werkt dat tegen je. Haptotherapie kan je helpen om deze emoties te verwerken, zodat je beter kunt omgaan met het leren accepteren van je ziekte en met een weg zoeken in de behandelingen die de ziekte met zich meebrengt.
Door aanraking, oefeningen en gesprekken ondersteunt haptotherapie je om je lichaam weer te gaan voelen en opnieuw thuis te komen in jezelf. Door meer rust in je gevoelsleven kun je helderder denken.
Je voelt beter wat je nodig hebt en kunt ook open omgaan met de mensen om je heen. Juist dat warme contact met jezelf en je ­naasten heb je nodig om deze moeilijke weg te bewandelen, hoe die er ook uitziet. Dan kunnen alle gevoelens er zijn, terwijl je er zelf bewust bij blijft.