Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Als schaapjes tellen niet meer helpt …

    Je voelt je al tijden zo moe. Doodmoe. Maar toch kun je ‘s avonds moeilijk in slaap komen of lukt het je niet om door te slapen. Vaak voel je je ’s morgens bij het opstaan nog vermoeider dan de avond ervoor toen je je bed instapte. Schaapjes tellen helpt niet en met een slaappil los je de oorzaak ook niet echt op. Word het niet eens tijd dat je het probleem bij de wortel aanpakt?

    ‘Slapeloosheid kan vele oorzaken hebben’, weet Wemeltje Eising. ‘Stress is bijvoorbeeld een bekende factor. Of een mobiele telefoon of tablet die op je nachtkastje ligt. Ook voeding heeft veel invloed op je slaapgedrag. Wanneer je, met name ‘s avonds, cafeïne binnenkrijgt, en denk hierbij niet alleen aan koffie, maar ook aan energiedrankjes, of veel suikers slaap je onrustiger. Een gezonde slaap bestaat uit verschillende fases. Het verwerken van indrukken en impulsen gebeurt in je lichte slaap terwijl je hormonale balans hersteld wordt in je diepste slaap. Wanneer je door allerlei oorzaken slechts in een oppervlakkige slaap komt, bestaat de kans dat je niet goed uitrust, niet fit wakker wordt en niet lekker in je vel zit.’

    In balans
    In haar praktijk weet Wemeltje veel cliënten van hun ­slapeloosheid af te helpen. ‘Ik benader deze klacht ­voornamelijk vanuit het bekken en de onderrug. Vanuit de onderrug werk je namelijk aan het hormonaal gebied en door het bekken met zachte technieken te ­corrigeren, breng ik mede het vegetatieve zenuwstelsel, dat een groot aantal onbewust plaatsvindende functies reguleert, weer in balans, wat men ervaart als extra ontspanning in nek en schouders. Dat ondersteun ik eventueel nog met homeopathie. Een andere goede ondersteuning om het lichaam in een diepe ontspanning te brengen is elektro-acupunctuur.’

    Ziekte van Pfeiffer
    Uiteraard kan dat gevoel van langdurige vermoeidheid of enorme uitputting ook veroorzaakt worden doordat je iets onder de leden hebt. ‘De ziekte van Pfeiffer is daar een goed voorbeeld van. Vaak gaat de extreme moeheid gepaard met concentratieproblemen en een verminderde weerstand. Het is dan zaak om de lever te reinigen en het immuun­systeem te ondersteunen. De lever benader ik vanuit de wervelkolom. Waar precies de blokkades in de rug zitten, vertelt me welk middel het beste past om het immuunsysteem en de lever in balans te brengen. Vermoeidheid en slapeloosheid is in ieder geval niet iets om mee door te blijven lopen. Er kan écht iets aan gedaan worden’, besluit Wemeltje haar verhaal.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply