• Weer veerkrachtig in je leven staan

    Weer veerkrachtig in je leven staan

    Misschien herken je het wel. Het gevoel dat je bent vastgelopen in je werk, vrije tijd, op privégebied. Je loopt jezelf voorbij, met de zorg voor een familielid of andere verplichtingen. Of je vraagt je af wat nu écht inspiratie en plezier brengt. Het antwoord moet je jezelf vaak schuldig blijven. Ineens dringt het tot je door: 'Het is tijd voor verandering. Maar hoe pak ik dat aan?' lees verder

  • Samenwerken met bewoners en familie

    Samenwerken met bewoners en familie

    'Wat mijn werk als Verzorgende 3IG bij ActiVite zo leuk maakt? De relatie die je opbouwt met bewoners en familie', vertelt Maya enthousiast. 'En mijn werk is heel divers; van medicijnen geven en bewoners wassen tot aan wondverzorging en samen activiteiten doen. Ik werk met mensen met dementie. Dementie is een ingrijpende ziekte. Niet alleen voor degene die erdoor wordt getroffen, maar ook voor zijn of haar omgeving. Ik zie het als een uitdaging om hen zo goed mogelijk te begeleiden.' lees verder

  • ‘Zorg dan maar eens dat je niet te veel inkoopt’

    ‘Zorg dan maar eens dat je niet te veel inkoopt’

    Oegstgeest, maandagochtend half negen. Ik heb net Luca (onze dochter) afgezet op school en rij richting Antwerpen. Het inkoopseizoen voor de wintercollectie van volgend jaar is begonnen en vandaag heb ik maar liefst drie nieuwe merken in te kopen: Anine Bing, Jerôme Dreyfuss en Vanessa Bruno. lees verder

  • Verantwoord bruin worden met spray tanning

    Verantwoord bruin worden met spray tanning

    Steeds meer mensen zijn zich bewust van de gevaren van te vaak en te lang zonnen of verkeerd zonnebankgebruik. Maar ondanks deze gevaren blijft de vraag naar een mooie bruine kleur bestaan. Spray tanning is de toekomst voor een verantwoorde gezonde, bruine kleur. lees verder

  • Veranderingen in de kinderopvang

    Veranderingen in de kinderopvang

    Per 1 januari 2019 zijn de kwaliteitseisen voor de dagopvang en de buitenschoolse opvang gewijzigd. Deze eisen vallen onder de wet IKK. De wijzigingen verbeteren de kwaliteit en de toegankelijkheid van de kinderopvang. Er komt bijvoorbeeld meer aandacht voor de ontwikkeling van je kind en alle kinderen krijgen een mentor. Wat moet je als ouder weten over de veranderingen? lees verder

  • ‘Ik kan mijn kinderen weer optillen zonder rugpijn’

    ‘Ik kan mijn kinderen weer optillen zonder rugpijn’

    Ik kwam in aanraking met Body Stress Release (BSR) omdat mijn schouders stijf waren, maar al snel bleek dat mijn hele onderrug vastzat. Dat verbaasde me niets: ik had doorlopend last van mijn rug en had een paar keer acute spit gehad - altijd op lastige momenten zoals tijdens de vakantie of verhuizing. Mijn spieren zaten zó vast, dat ik elke keer wakker werd als ik me in bed omdraaide. lees verder