• Beter omgaan met gewrichtspijn

    Beter omgaan met gewrichtspijn

    Niet iedereen ervaart de wintermaanden als een feestje vol kaarslicht, sfeer en gezelligheid. Dit jaargetijde brengt namelijk ook andere dingen met zich mee. Regen, wind en kou kunnen namelijk er de oorzaak van zijn dat bepaalde lichamelijke klachten verergeren. Wanneer je reuma of artrose hebt, kan de pijn in je gewrichten flink toenemen door het natte en koude weer. lees verder

  • ‘Op een gegeven moment was mijn batterij gewoon leeg’

    ‘Op een gegeven moment was mijn batterij gewoon leeg’

    Aangenaam, ik ben Martine. Ik ben die vrouw van wie haar leven op rolletjes loopt. Al mijn afspraken keurig in mijn agenda en elke ochtend starten met een 'to do'-lijst. Toen een collega van mij ziek werd en ik een deel van haar taken overnam, én mijn man door een vervelende blessure wekenlang thuis kwam te zitten, werd mijn 'to do'-lijst echter stééds langer. Eerst die belangrijke presentatie waar ik tot diep in de nacht aan had zit te werken. Daarna metéén door om de kinderen op te halen, het avondeten te verzorgen en drie wassen erdoorheen te rammen. Ik kreeg het er benauwd van. Het gevolg: stress! lees verder

  • ‘De vermoeide vrouw veranderde in een stralende dame mét een grote glimlach!’

    ‘De vermoeide vrouw veranderde in een stralende dame mét een grote glimlach!’

    Ellen (38) : lees verder

  • ‘Ik geniet weer volop van mijn kleindochter’

    ‘Ik geniet weer volop van mijn kleindochter’

    Ik weet nog goed dat mijn dochter en schoonzoon kwamen vertellen dat ze in verwachting waren. Wát een feest. Bij hen was het niet een kwestie van 'we nemen een kind', zoals dat tegenwoordig vaak gezegd wordt. Nee, zij hebben lang op hun wondertje moeten wachten. lees verder

  • ‘Er valt altijd iets nieuws te leren’

    ‘Er valt altijd iets nieuws te leren’

    NAAM: Christina Stolp EIGENARES VAN: Schoonheidssalon De Pareltuin In de jaren 80, toen ik op de arbeidsmarkt kwam, lagen de banen niet voor het oprapen. Ik kwam na de middelbare school al gauw in de accountancy terecht en heb daarin verschillende functies gehad. Maar op een gegeven moment realiseerde ik me dat ik alleen maar aan het werken was en niet meer goed aan mezelf toe kwam. Ik ben ermee gestopt en ben eens goed gaan nadenken over wat ik écht wilde. lees verder

  • Wees de mooiste versie van jezelf

    Wees de mooiste versie van jezelf

    Wanneer jij in de spiegel kijkt, zie jij een onzeker persoon. Iemand die niet straalt. Je voelt een steek van jaloezie voor alle vrouwen die zelfverzekerd de deur uitstappen. Waarom voel jij je niet zo? Je oog valt op je gezicht waar je vanochtend in alle haast vreemde klodders make-up op hebt aangebracht en ineens weet je het. Het is tijd voor een permanente oplossing. lees verder