• ‘PMU heeft mijn kostbare tijd met mijn gezin gered!’

    ‘PMU heeft mijn kostbare tijd met mijn gezin gered!’

    Ik hoor het bijna elke dag: 'Wat zou ik toch graag jouw baan willen hebben!' Ik geef het toe: mijn baan is echt heel leuk. Ik werk namelijk onder andere als presentatrice. Daarnaast ben ik regelmatig spreker op beurzen en symposia én ben ik mijn derde boek aan het schrijven. Ik heb een vol, hectisch leven. Mijn gezamenlijke ontbijtjes met mijn gezin zijn heilig. Mijn man moet namelijk vaak tot laat werken, dus de ochtend is hét moment dat we echt met ons viertjes zijn. Om stipt half acht klinkt het al 'Mama!' van beneden. Het seintje dat de tafel gedekt is en de koffie klaarstaat – ik heb een heel lieve man. lees verder

  • Laat je huid weer stralen

    Laat je huid weer stralen

    Je eens zo gave huid is niet zo gaaf meer. In de loop der jaren zijn er verschillende oneffenheden op gekomen. Die steelwratjes in je hals, bij je oksel en onder je borsten waren er ineens en die pigmentvlekken op je gezicht en je handen worden ook steeds duidelijker zichtbaar. Of die altijd blozende wangen. Die had je vroeger ook niet. Je zou zo graag die gave huid weer terug willen. lees verder

  • ‘Mijn behandeling tegen zweet en geur’

    ‘Mijn behandeling tegen zweet en geur’

    Peter (37): ‘Op de middelbare school had ik het al. Toen ik in de puberteit belandde, werd het erger. Nooit durfde ik mijn hand op te steken als ik het antwoord wist op een vraag. Niet omdat ik bang was dat ik het fout had, maar omdat iedereen dan de enorme plekken onder mijn oksels zouden zien. Het maakte niet eens uit of het nou warm of koud was: ik zweette altijd enorm veel.’ lees verder

  • Sta je mannetje!

    Sta je mannetje!

    Je hebt regelmatig slapeloze nachten voor een presentatie. Het schrijven van die belangrijke mail stel je steeds maar weer uit. Tijdens die vergadering vind je het lastig om je tussen je mondige collega’s te mengen en je eigen zegje te doen. Een loonsverhoging zou meer dan redelijk zijn, maar daar durf je niet om te vragen. Je hebt je zinnen gezet op die ene leuke opdracht, maar je weet nú al dat je collega ermee vandoor gaat. En bij de gedachte dat je weer op sollicitatiegesprek moet komen voor die leukere baan, breekt het zweet je uit. lees verder

  • Verdween je vet maar als sneeuw voor de zon

    Verdween je vet maar als sneeuw voor de zon

    Al let je nóg zo goed op je voeding en sport je regelmatig, tóch zijn er van die ‘probleemzones’ op je lichaam die vet lijken aan te trekken. Hoeveel sit-ups je ook doet, dat buikje krijg je niet weg. Dat geldt ook voor die rolletjes rond je taille, de ‘kipfiletjes’ aan je bovenarmen en je iets te stevige bovenbenen. Hoe bereik je ooit je ideale figuur? lees verder

  • Lessons in lingerie

    Lessons in lingerie

    Lingerie is meer dan 'gewoon' ondergoed. Wanneer jij een stralend lingeriesetje draagt, krijgt je zelfvertrouwen een enorme boost. Je voelt je mooi, sexy en zelfverzekerd. Wat wil je nog meer? lees verder