• Mooi, slank & gezond in bikini

    Mooi, slank & gezond in bikini

    Gefrustreerd zoek je in je kast naar je bikini's. Twee heb je al aangepast, maar die konden direct richting vuilniszak. En bij bikini drie heb je zo'n charmant randje vet dat zich gezellig ophoopt boven je broekje. Wat nu? Andere grotere maten kopen? Je kijkt nog eens in de spiegel. Nee. Dat is niet wat je wil. Je verhuist naar de bank en start je laptop op, op zoek naar een afslankmethode. Een net iets strakker figuur: dat is wat je wil!  lees verder

  • Regenereren zonder irriteren

    Regenereren zonder irriteren

    De veranderingen in onze wereld volgen elkaar in een snel tempo op en dat geldt zeker ook voor peelings. Regelmatig komen er nieuwe peelings op de markt die jouw huid een echte boost geven en huidproblemen verminderen zonder dat er een operatieve ingreep nodig is. lees verder

  • Bron van Liefde

    Bron van Liefde

    Corrie is 31 jaar als ze na acht jaar huwelijk achterblijft met drie jonge kinderen. In haar trouwbijbel staat de huwelijkstekst 'De Heer zal uw uitgang en uw ingang bewaren van nu aan tot in eeuwigheid'. En met de zegen van Psalm 121:8 leeft ze 65 jaar als weduwe vol overgave voor haar kinderen, klein- en achterkleinkinderen. lees verder

  • Adem is de basis van jouw gezondheid

    Adem is de basis van jouw gezondheid

    Ademen doen we allemaal. Het gaat automatisch en dat is maar goed ook, want we weten allemaal dat we niet zonder ademhalen kunnen. Toch kun je allerlei klachten ontwikkelen die in verband met de adem staan. Hoe kun jij ervoor zorgen dat je weer opgelucht ademhaalt? lees verder

  • ‘Ik blijf maar één woord herhalen: ongelooflijk!’

    ‘Ik blijf maar één woord herhalen: ongelooflijk!’

    Het Bariatrisch team van ZorgSaam levert ondersteuning bij afvallen en behoud van gewicht voor kinderen en volwassen van 18 tot 65 jaar. In het centrum worden gastric bypasses (maagomleidingen) en gastric bandings (maagbandjes) toegepast. Er is individuele, persoonlijke begeleiding en de wachttijden zijn kort. lees verder

  • Schurende benen & hardnekkig vet: wie wil er niet vanaf?

    Schurende benen & hardnekkig vet: wie wil er niet vanaf?

    Stel je voor: het is lekker weer en je haalt je rokjes en jurkjes uit de kast. Je dag kan al niet meer stuk met dat mooie weer, en je moet er niet aan denken om nu met een lange broek te gaan lopen, totdat... Ineens voel je weer wat het probleem was met die leuke rokjes en jurkjes: schurende bovenbenen. lees verder