Na je zwangerschap heeft jouw lichaam even tijd nodig om weer in shape te komen. Dat buikje moet worden weggetraind, die extra kilo’s zitten je in de weg en je ervaart eventueel nog de naweeën van bekkeninstabiliteit. Maar hoe pak je het aan? Met bootcamp! lees verder
Je hebt je kindje na het poetsen van de tandjes lekker ingestopt, voorgelezen en nog een slaapliedje toegezongen. Bedtijd! Maar dan is het inmiddels al negen uur. Na nog één kus, een liedje zingen, het zoeken van een kwijtgeraakte knuffel en nog een toiletbezoek slaapt je kindje alleen nog stééds niet... lees verder
Het is een prachtige gebeurtenis om in verwachting te zijn. Helaas is zwanger worden niet voor iedereen de gewoonste zaak van de wereld. Soms lukt het niet zomaar om zwanger te worden. lees verder
fit20 is een innovatieve en unieke fitnessmethode. Doorgaans wordt fitness gezien als iets waar we ons toch op zijn minst een paar uur per week voor in het zweet moeten werken. fit20 laat zien dat dit ook anders kan. Bij fit20 train je namelijk maar 20 minuten per week. Je transpireert niet of nauwelijks omdat je in een koele ruimte traint. Omkleden is daarom niet nodig. Je hoeft geen cardio te doen, en je hebt snel en frequent ongelooflijk goed resultaat. lees verder
Waarschijnlijk ga je ten minste een keer per jaar naar de tandarts voor controle van jouw gebit. En dat juichen we alleen maar toe! En tóch is extra zorg voor jouw mond een verademing. Soms letterlijk: een frisse adem, én een mooie mond geven zelfvertrouwen. lees verder
En dan is het zover: het moment is aangebroken dat mijn eerste kindje, onze Roosje, ga toevertrouwen aan de zorgen van 'vreemden', de medewerkers van de kinderopvang. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen