De positieve effecten van zout
Zout: een alledaags goedje, dat we kennen als toevoeging in voedsel. Maar wist je dat zout ook op een andere manier goed is voor je gezondheid? Dat krijg je met halotherapie! lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Eén aanspreekpunt tijdens je hele zwangerschap
Je hebt er lang naar verlangd en eindelijk is het zover: je bent zwanger! Voordat jij dat baby’tje echter in je armen kunt houden, valt er eerst nog een boel te regelen en zit je met veel vragen. Wie kan jou daar antwoord op geven? lees verder
Weer met plezier sporten
Dat sporten goed voor je lichaam én geest is, wist je vast al. Maar als je last hebt van een vervelende (sport)blessure die maar niet overgaat, of van andere klachten, kan dat ervoor zorgen dat je je favoriete sport voor langere tijd niet meer kunt uitvoeren. De osteopaat kan je weer op de sportieve weg helpen! lees verder
RunningSmart: unieke tool voor hardlopers
Het mooie weer komt er binnenkort weer aan en veel mensen gaan weer werken aan hun conditie. Een gemakkelijke en goedkope manier om dit te doen is hardlopen. Toch zijn er een aantal hardloopprobleempjes die zich kunnen voordoen. Om goed van start te gaan, is het belangrijk om van tevoren te weten welke obstakels je op je weg naar een goede gezondheid en veel loopplezier kunt tegenkomen. lees verder
Pak dat moment voor jezelf
Heb jij soms ook het gevoel dat je alleen maar loopt te rennen en te vliegen? Dat je alleen maar bezig bent met je gezin, je werk, sport en sociale verplichtingen? Dat de dagen en weken voorbij vliegen en er nauwelijks een rustig moment voor jezelf is? Misschien wordt het tijd om eens een andere koers te gaan varen en de stress van je af te laten glijden. Je wordt er een ander mens van. lees verder
Ik wil nooit meer iets anders!
Soms ben ik zo onhandig. Laatst nog: ik maakte een sprintje om de bus te halen en struikelde over een tegel die niet helemaal vlak in het trottoir lag. Mijn val probeerde ik op te vangen met mijn handen, maar dat had ik beter niet kunnen doen want ik hield er een zeer pijnlijke pols aan over. En een geknakt ego, want ik schaamde me rot toen ik daar zo op de stoep lag. De bus zag ik voor mijn neus vertrekken. Ook dat nog. lees verder
Meest besproken artikelen