• Weer fris en fruitig

    Weer fris en fruitig

    Als je een druif en een rozijn naast elkaar legt, zie je duidelijke verschillen. Een druif heeft een stevige en egale schil, terwijl een rozijn rimpelig en gedehydrateerd is. Zo is het in zekere zin ook met de huid. Door allerlei interne en externe invloeden veroudert je huid langzaam maar zeker. De een is daar volkomen tevreden mee, maar de ander verlangt ernaar de tijd een aantal jaren terug te draaien. lees verder

  • Leren doseren

    Leren doseren

    Hartkloppingen, continu moe, alles voelt als ­teveel, paniekaanvallen, huilbuien, jezelf kwijt zijn,concentratiestoornissen, een ‘mist’ in je hoofd. Dit drama wordt ook wel ‘burn-out’ genoemd en als je het al eens hebt meegemaakt, dan weet je hoe heftig het is. lees verder

  • ‘Dat lust ik niet!’

    ‘Dat lust ik niet!’

    De tafel is gedekt. Het eten staat klaar en je kind zit al aan de eettafel. Wanneer je kind ziet wat de pot schaft, heeft het ineens geen trek meer. Dit kan een begin zijn van de 'lust ik niet'-fase. Of misschien bevindt jouw kind zich al in deze fase en klinken de woorden 'Ik lust het niet' bekend in je oren. Deze fase gaat meestal vanzelf weer over. Geen paniek. lees verder

  • ‘Een prachtig resultaat!’

    ‘Een prachtig resultaat!’

    'Een kennis van mij kreeg plotseling last van aangezichtsverlamming (Ziekte van Bell). De spieren aan de ene helft van haar gezicht waren verlamd. Door het toepassen van reflexzonetherapie gaat het inmiddels beter en krijgt ze complimentjes dat ze er zo goed uitziet.' lees verder

  • Jouw ‘nieuwe ik’?

    Jouw ‘nieuwe ik’?

    Daar ben je dan: nu, op dit moment lees je dit artikel. Misschien toevallig of aan­getrokken door de aanhef. Wie is 'ik' en wat doe je momenteel met jouw leven? lees verder

  • ‘Ik wil mensen vooruit helpen’

    ‘Ik wil mensen vooruit helpen’

    Toen ik als secretaresse bij een gemeente werkte, viel het me op dat het meer om cijfers dan om mensen ging. Zelf ben juist erg geïnteresseerd in de mens binnen het bedrijf. Waarom doen mensen zoals ze doen en waarom maken ze bepaalde keuzes? Ik wilde dit breder trekken en mensen vooruit helpen. Toen ik de kans kreeg om een opleiding tot mentor/coach te volgen, pakte ik die met beide handen aan. Daarnaast volgde ik een studie planten- en kruidengeneeskunde. Toen ik mijn opleidingen had afgerond, ben ik begonnen als zelfstandig coach. lees verder