Stoppen met roken: het kan een ware worsteling zijn, want zo simpel is dat nog niet. Sigaretten zijn verslavend en het roken zelf is een gewoonte die lastig af te leren is. Het opsteken van een sigaretje na het eten, tijdens het uitgaan, of gewoon om even een pauze te nemen: allemaal momenten die erin geslopen zijn tot een standaard routine. lees verder
Je wilt weer strak in je vel zitten en eindelijk niet eens uitgeput zijn als je drie trappen bent opgerend. Om eindelijk je sportdoelen te halen, heb je weleens gedacht aan personal training. Maar eerlijk is eerlijk: daar zit ook een prijskaartje aan. Wist je dat trainen met een eigen personal trainer dichterbij is dan je denkt? Maak kennis met small group training! lees verder
Ik ben een vrouw en ik vind het belangrijk dat mijn huid er mooi en gezond uitziet. En dat geldt voor vele andere vrouwen met mij. Maar iets willen en iets daadwerkelijk hebben zijn twee verschillende dingen. Ik moet zeggen dat ik altijd een vrij makkelijke huid had. In mijn puberteit had ik weleens een puistje, maar dat was het dan ook. lees verder
Wist je dat maar liefst 80% van de vrouwen de verkeerde bh-maat draagt? Grote kans dat jij ook tot deze groep behoort. Vooral wanneer je wat grotere borsten hebt, kan dat voor een verkeerde lichaamshouding en vervelende schouder- en rugklachten zorgen. Maar ook bij een kleinere cupmaat is het belangrijk dat je de juiste bh kiest. Alleen dan behouden ze hun vorm en stevigheid. lees verder
Je voelt dat je niet op de goede plek zit in je huidige baan, maar je weet niet precies wat je dan wél wil, en of je wel de juiste kwaliteiten hebt. Je zit ziek thuis en weet niet zo goed hoe het nu verder moet met je werk. Je weet eigenlijk niet precies wat jouw talenten zijn en waar je energie van krijgt. Allemaal zaken die ervoor kunnen zorgen dat jij niet gelukkig bent in je carrière. Wat kun je daar aan doen? lees verder
Je voelt je moe, misschien zelfs wel uitgeput, weet het even niet meer. Je hoofd blijft maar ronddwalen in gedachten, onstopbaar, zelfs in de nacht. Deze gedachten schieten continu alle kanten op. Je vraagt je af hoe je in deze situatie gekomen bent, wat je nog allemaal moet doen voor je werk, voor de kinderen, aan het huishouden, die relaties die onderhouden moeten worden enzovoort enzovoort. Je wordt onderhand gek van jezelf, maar kunt het niet stoppen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen