De regio Amsterdam trekt mensen van alle achter-gronden. Geboortes, feesten, trouwerijen en ook uitvaarten worden door iedereen op een eigen manier vormgegeven. Waar de een traditioneel in het zwart gekleed gaat, zal de ander vooral wit dragen. Zingen is net zo vanzelfsprekend voor de een als samen kaarsen aansteken voor de ander. lees verder
Veel mensen met overgewicht -hebben een lage dunk van zichzelf, schamen zich en verwijten zichzelf dat ze geen wilskracht hebben, ondanks het feit dat ze al vele malen door hun wilskracht veel kilo’s zijn kwijtgeraakt. lees verder
Jezelf ontwikkelen gaat niet vanzelf. Het is dus best een goed idee om daar een steuntje bij in de rug te krijgen. Als je op internet kijkt, zijn er tal van coaches, trainingen en cursussen die hiervoor in aanmerking komen. Maar wat past nu echt bij jou? lees verder
Met de zomer in aantocht zien veel hooikoortspatiënten met lede ogen een hoop niesbuien en gesnotter tegemoet. Jeukende ogen, gezwollen slijmvliezen, niesbuien en een loopneus. En dat zijn dan nog maar de vrij onschuldige klachten die hooikoorts kan veroorzaken. Of het nu om hooikoorts gaat of een andere allergie, ineens heb je er last van en het kan je behoorlijk beperken in je doen en laten. Daar wil je dus maar wat graag vanaf! lees verder
'Om jezelf te vinden, moet je voor jezelf nadenken' zegt Socrates. Dat is best lastig: voor jezelf nadenken. Vanaf je geboorte zijn er altijd mensen geweest die vóór jou dachten: je ouders, je broers en zussen, leraren. Pas als je weet hoe je in elkaar steekt, waarom je doet zoals je doet en bent zoals je bent, kun je voor jezelf nadenken. Kortom: hoe completer je zelfbeeld (ik weet wie ik ben, wat ik kan en wat ik nodig heb) hoe beter je voor jezelf kunt zorgen! Dat noemen we 'reflecteren': het door introspectie (zelfonderzoek) ontleden en in kaart brengen van je 'zelf'. Als het ware je blauwdruk zichtbaar maken. lees verder
Jij als ouder kent je kind het beste. Je merkt het dan ook vaak direct als je kind niet lekker in zijn vel zit of ergens last van heeft. Je probeert er met je kind over te praten en een oplossing te vinden. Maar wat doe je als dat niet lukt? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen