Stress en burn-out komen veel voor en het probleem wordt steeds groter. Een burn-out is een vervelende ziekte met allerlei symptomen. Ook liggen er verschillende oorzaken aan ten grondslag. Je kunt jezelf te veel druk opleggen, maar ook omgevingsfactoren en leefstijl kunnen meespelen. lees verder
Stress is een natuurlijke en nuttige reactie van je lichaam om zaken die jij belangrijk vindt voor elkaar te krijgen. Maar op de lange duur kan het voor lichamelijk en geestelijk ongemak zorgen. Wist je dat werkstress beroepsziekte nummer 1 is? En dat jaarlijks meer dan een miljoen mensen risico loopt op een burn-out? Dat is 1 op de 7 medewerkers! Dus: hoe houd jij grip op jouw persoonlijke rust en werklust? lees verder
Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit. Daarom liet ik op een dag een smal lijntje tussen mijn wimperrand zetten, waardoor het lijkt alsof je wimpers meer volume hebben. Een tijdje later besloot ik dit lijntje wat breder te laten maken. En weer een poosje later wou ik datzelfde lijntje nóg breder, voor een nog mooier effect. Dat had ik beter niet kunnen doen. De eyeliner was redelijk geplaatst, maar echt veel te opzichtig! Dit was natuurlijk helemaal mijn eigen schuld; had ik het lijntje maar iets dunner gelaten. lees verder
Een droge huid en schrale lippen: bijna iedereen heeft er last van met deze kou. Je huid trekt en je lippen voelen branderig aan. Hoe meer je met je tong over je lippen beweegt, des te erger het wordt. Dus gaan we massaal aan de vette crèmes en de lippenbalsems. Je ziet die sticks en kleine potjes de hele dag door uit de tassen komen. Ik kan erover meepraten, want vroeger had ik in elke kamer van het huis een potje staan. Ik kon geen uur zonder! Ik was verslaafd aan lippenbalsem, of beter gezegd: ik was paraffineverslaafd. lees verder
Een mooie huid is een huid die straalt! En je kunt er veel aan doen om daarvoor te zorgen. Mogelijk heb je te maken met rimpels, littekens of cellulite. Zou het niet mooi zijn als je die in korte tijd kunt laten aanpakken, zodat je op de komende warme en zonnige dagen je huid niet meer hoeft te bedekken? lees verder
De winter mag dan grotendeels achter ons liggen, we zijn nog niet van de kou af. De grote temperatuurverschillen tussen binnen en buiten, de wind en de kachel zijn een aantal factoren die een grote invloed hebben op de huid. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen