• Voetreflexmassage gezond voor lichaam en geest

    Voetreflexmassage gezond voor lichaam en geest

    Voornemens die velen zullen herkennen: verantwoord eten, meer bewegen en... je gezondheidsklachten aanpakken; zeker als je er al lange tijd mee rondloopt. Een voetreflexmassage (ook wel 'voetreflexologie' genoemd) kan uitkomst bieden! lees verder

  • ‘Na twee jaar eindelijk weer spareribs eten!’

    ‘Na twee jaar eindelijk weer spareribs eten!’

    Al 30 jaar droeg ik probleemloos een kunstgebit in mijn bovenkaak, maar toen ik twee jaar geleden ook een prothese in mijn onderkaak moest, begonnen de problemen... lees verder

  • Make your perfect face

    Make your perfect face

    Een nieuw jaar, een nieuw begin. Het is weer tijd om stralend voor de dag te komen. Niet alleen vandaag of morgen, maar áltijd! Je hebt natuurlijk geen zin om elke dag uren voor de spiegel te staan. De uitkomst hiervoor is permanente make-up (PMU). Jouw wenkbrauwen, lippen en zélfs ogen kunnen mooier, spannender en meer uitgesproken worden gemaakt. Laat dit jaar jouw ogen volop stralen, lippen intens kleuren én wenkbrauwen perfect shapen! lees verder

  • Welke boost gun jij jezelf?

    Welke boost gun jij jezelf?

    De snelheid en de drukte van het leven, of gewoon even te veel aan je hoofd hebben. We lopen er allemaal wel eens tegenaan. Soms wil je even ontspannen en ontsnappen aan de hectiek van de dag. Bovendien kan je huid ook wel een oppepper gebruiken. Je bent toe aan een boost! lees verder

  • ‘Ik moest tóch wel even een drempel over’

    ‘Ik moest tóch wel even een drempel over’

    Het lijkt wel of de tijd tussen mijn 40e en mijn 50e jaar veel sneller ging dan de jaren ervoor. Ik weet wel dat het een illusie is, maar toch voelt het zo. En als ik in de spiegel kijk, komt mijn spiegelbeeld overeen met mijn gevoel. Vroeger was mijn huid zacht, glad en blozend. Tegenwoordig kan ik beter spreken van droog, gerimpeld en vaal. Ik heb geprobeerd mij erbij neer te leggen, maar dat lukte me niet. Na een diepgaand gesprek met een goede vriendin realiseerde ik me dat ik dat ook niet wíl. Vandaag de dag zijn er allerlei veilige en simpele behandel­mogelijkheden waarmee ik een jongere huid kan krijgen. Dus waarom zou ik daar geen gebruik van maken? lees verder

  • Als je rug maar blijft zeuren…

    Als je rug maar blijft zeuren…

    Heb je regelmatig pijn onderin je rug? lees verder