Een zwangerschap grondig voorbereiden vinden we tegenwoordig heel gewoon. Een jaar of vijftig terug was dat niet zo. Je raakte zwanger (gewenst of niet) en je kreeg gewoon een kind. Daarna begon het pas. Al doende leerde je.

Tegenwoordig is dat anders. We hebben het belang ingezien van een goede voorbereiding op een toekomstige zwangerschap. We slikken foliumzuur, er wordt nauwkeurig naar onder andere gezondheid, voeding, medicijngebruik en leefstijl gekeken om ons toekomstige kind een zo goed mogelijke start te geven. Na de geboorte begint de stress van het moederschap, omdat we alles zo perfect mogelijk willen doen.

Hoe jij jezelf als zoon of dochter ervaren hebt, komt opnieuw naar de voorgrond wanneer je zelf vader of moeder wordt. Veel van de tegenwoordige veertigers en vijftigers mochten niet voelen. Door de opbouw na de oorlog was er geen tijd voor de kinderen. Kinderen hadden geen stem, mochten geen weerwoord geven en moesten stil zijn als ‘grote mensen’ praatten. Kinderen moesten presteren en vooral niet voelen. Huilen was voor watjes en je moest ‘doen’ en niet zeuren, en je vooral aan de regels houden. Als je gevallen was, kreeg je een kusje en was het over. Kinderen werden niet gehoord, waren niet goed genoeg en op die momenten kregen kinderen ook het gevoel er niet toe te doen.

Achterhaalde inzichten
Die veertigers en vijftigers zijn jouw ouders. Ze hebben jou naar eer en geweten op een andere manier opgevoed dan zijzelf zijn opgevoed met de kennis die toen voorhanden was. Er werd al niet gerookt bij kinderen en alcohol werd niet gedronken in de zwangerschap. Naar alle waarschijnlijkheid hebben ze jou gegeven wat ze zelf hebben ontbeerd. Zij hebben zich, net als jij nu, met liefde goed voorbereid op de komst van hun kindje.
Echter, een affectieloze moeder heeft dezelfde uitwerking als een overbezorgde moeder. Het kind kan zichzelf niet zijn en zal zich wederom niet gehoord en niet erkend voelen. De kennis over onze psyche is enorm toegenomen en veel inzichten die gebruikt zijn bij jouw opvoeding, zijn achterhaald.

Onverwerkte emoties
Jouw overtuigingen (inclusief negatieve) en gedragingen zijn van grote invloed op het welzijn van jouw kind. Als jij, vader en/of moeder, onverwerkte emoties hebt vanuit je kindertijd, hebben die een directe invloed op jouw manier van opvoeden. Een kind heeft zijn ouders als voorbeeld. Als er bijvoorbeeld thuis erg veel geschreeuwd wordt uit onmacht, leert een kind dat dat hoort. Het kind zal zich onveilig voelen en zijn gevoel afsluiten omdat het zich niet veilig voelt. Het kind kan zich dan agressief gaan gedragen of de hele dag bezig zijn met ‘scannen’ voor veiligheid en zichzelf terugtrekken. Ook nonverbaal gedrag als negeren maakt dat een kind zich afsluit. Het voelt zich niet veilig. Het kind verliest het vertrouwen in de ouder en wellicht ook in andere mensen. Het zal een enorme mate van zelfstandigheid ontwikkelen waarin het kind alleen op zichzelf kan bouwen. De deur naar het voelen gaat dicht.

Doorgeven
Wat geef jij door? Welke gewoontes geef jij door? Welke negatieve gedragingen? Welke onderliggende emoties en overtuigingen uit jouw kindertijd beïnvloeden jouw gedrag straks als moeder of vader?
Jouw ouders hebben hun best gedaan naar eer en geweten en je mag ervan uitgaan dat zij dat met liefde gedaan hebben. Het gaat erom wat jij ermee hebt gedaan: hoe heb jij het als kind opgeslagen en ervaren, wat was jouw reactie op hun opvoedingsmethode en wat kun je doen om dit op te lossen? Gevoelens van wrok, frustratie, slachtoffer zijn, oordelen of wat er in de weg zit. Het nooit goed kunnen doen, er niet toe doen en vooral het gevoel niet gehoord te worden. Deze overtuigingen en onderliggende emoties hebben invloed op jouw zwangerschap en jouw ouderschap, omdat je het doorgeeft aan jouw toekomstige kind.

Aan de slag
Alleen jij kunt dit veranderen. Jij kunt de ouder zijn die je wilt zijn. Opvoeder ben je voor het leven. Wil je hiermee aan de slag? Ga de diepte in! Om je kinderen op te voeden met een goed zelfbeeld, is het handig om eerst zelf een goed gevoel van eigenwaarde te hebben. Je mag trots zijn op jezelf, op je lichaam, op wie je bent.
Ga de diepte in en ga aan de slag met al die onderliggende emoties en overtuigingen, zodat jij liefdevol de ouder kunt zijn die je wilt zijn!

Hoe doe je dat? Door middel van 5 sessies hypnotherapie en andere technieken zoals EMDR en IEMT. Met het programma van Hypnotherapie Heemskerk word je de moeder of vader die je wilt zijn!

Ben je nieuwsgierig geworden? Kijk dan op de website voor meer informatie, of maak een afspraak. Kijk op de Facebook-pagina voor cliëntervaringen.

Over Hypnotherapie Heemskerk
Hypnotherapie Heemskerk is een praktijk met 6 hypnotherapeuten. Deze werken met een zelfontwikkelde en zeer effectieve methode die nergens anders aangeboden wordt.
De praktijk is gevestigd in een gezondheidscentrum waarin onder meer een huisarts, GGD en begeleid wonen gevestigd zijn, en ontvangt cliënten vanuit heel Nederland.