Sporten klinkt heel vanzelfsprekend, maar er zijn allerlei redenen waarom sporten lastig kan zijn. Bijvoorbeeld als je zwanger bent of als je moet revalideren na een blessure of ziekte.

Als je om wat voor reden dan ook wilt bewegen onder begeleiding, maak dan eens een afspraak met de fysiotherapeut. Hij kan je helpen om veilig te bewegen, waarbij hij rekening houdt met jouw belemmeringen. Een fysiotherapeut is een echte beweegspecialist die ruime ervaring heeft in het begeleiden van mensen tijdens het bewegen en sporten.

Sporten met een aandoening of ziekte
Als je net een chemokuur of een operatie achter de rug hebt en moet revalideren, dan is het gezond en noodzakelijk om te bewegen om langzaam weer in vorm te komen. Omdat je nog erg kwetsbaar bent, is het prettig dat je hierbij begeleiding hebt. Zo voorkom je overbelasting of terugval en ga je juist vooruit!

Zwanger bewegen
Ook bij klachten tijdens de zwangerschap, zoals bekkenklachten, is het heilzaam om geregeld begeleid te bewegen om de klachten te verminderen en in conditie te blijven. Ook als je reeds bevallen bent, kun je door verantwoord te bewegen je conditie weer opbouwen en post-zwangerschapskwalen minimaliseren.

Medische training
Als aanvulling op een fysiotherapeutische of manueel therapeutische behandeling, kun je deelnemen aan de medische training. Deze training vindt plaats in groepjes van twee tot maximaal vier personen, waarbij je intensieve begeleiding krijgt van de fysiotherapeut. Hij let er, samen met jou, op dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert, niet over je grenzen gaat en niks overbelast. Ook geeft hij beweegtips en stuurt hij waar nodig bij.

Algemene begeleiding
Ook als je geen aandoening hebt, maar wél doelgericht wilt sporten, dan ben je van harte welkom. Je sport dan in één van de FysioSport-groepen onder de deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Deze sportgroepen zijn geschikt voor alle leeftijden.