Er wordt veel geschreven over positief denken. Als we positief denken en positieve dingen tegen onszelf zeggen, komt het vanzelf goed. En toch kom ik regelmatig mensen tegen die zeggen dat ze positieve gedachten hebben en mooie affirmaties zeggen, en nog steeds ellende meemaken of zich ellendig voelen. Hoe kan dat dan?

De Japanse onderzoeker Masaru Emoto heeft bewezen dat onze gedachten, gevoelens, ­intenties en emoties invloed hebben op water. Onze gedachten zijn zó sterk, dat wij de structuur van water kunnen veranderen, ten goede of ten slechte. En aangezien ons lichaam voor meer dan 70 procent uit water bestaat… Wat scheelt er nu aan? Je kunt als mens veel voor jezelf doen met je gedachten en gesprekken tegen jezelf: ‘Ik kan het’, ‘Ik ben het waard’, ‘Ik hou heel veel van mezelf’ enzovoort. Hoe zit het met je gedachten over je familie, je vrienden, je buren, de regering? Je kunt gaan letten op de gedachten die je hebt over alles wat zich buiten jezelf afspeelt. Als je bewust mooie dingen tegen jezelf zegt en ondertussen negatief denkt of praat over je omgeving, heeft dat ook invloed op de celletjes van je lichaam.

In het gezegde ‘Wat je zegt, ben je zelf…’ zit zeker een kern van waarheid. Negatieve dingen gebeuren. Je kunt ook gaan zien wat er wél goed is of de negatieve dingen loslaten en er geen woord meer aan vuil maken. En: ‘wat je aandacht geeft, groeit’. Het is een keuze!
‘Bewustwoording’ bestaat niet, maar zou van toegevoegde waarde zijn in het woordenboek.