Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Blijf dicht bij jezelf
    Rate this post

    Een mens is van nature een roedeldier. Eigenlijk willen we allemaal ergens bij horen. Zo’n roedel kan je partner zijn, je familie, collega’s of vrienden. Maar wanneer je van hen alleen maar de succesformules hoort en ziet, kun je jezelf een behoorlijke minkukel gaan voelen. En wanneer je alleen nog maar probeert om aan de verwachtingen van die ander te voldoen, verlies je je eigen identiteit. Met alle gevolgen van dien.

    Misschien herken je het wel. Je voelt je lusteloos, je twijfelt aan jezelf, je gevoel voor eigenwaarde is ver te zoeken, je slaapt slecht en bent alleen nog maar aan het piekeren. ‘We leven in een maatschappij waar alles zo snel gaat, dat we onszelf daar makkelijk in verliezen’, weet relatiethera­peute Pien Wisse. ‘Veel mensen zijn het verleerd om hun eigen leven te leiden. Ze zijn helemaal vastgelopen.
    In zichzelf, in hun relatie met hun partner of anderen. Dat is te doorbreken, maar dan moet je wel bereid zijn om stof te happen. En je moet ook leren om daar de tijd voor te nemen. En daar zijn wij mensen doorgaans niet zo goed in’, glimlacht Pien. ‘We willen dat alles snel weer goed komt, maar daar heb ik geen pil voor. Het is er langzaam ingeslopen, en het heeft ook tijd nodig om jezelf weer terug te vinden. Het begint ermee dat je je heel bewust moet afvragen waar je verlangens liggen.’

    Valkuilen
    ‘Karakters kun je niet veranderen, maar gedrag en houding wel’, vervolgt Pien haar verhaal. ‘In een relatie zie je vaak dat je verhardt wanneer je je afgewezen voelt. Met name in een relatie worden dingen vaak te persoonlijk opgevat, er wordt te krampachtig met bepaalde zaken omgegaan, waardoor je vergeet het plezier bij elkaar op te zoeken en de focus uiteindelijk alleen nog maar legt op de dingen die verkeerd gaan. Verwachting is dan ook een enorme valkuil, maar het rare is dat we die verwachtingen zelf creëren. Maar omdat we niet duidelijk zijn aan de voorkant, niet duidelijk zeggen wat we graag willen, hebben we het onszelf wel heel moeilijk gemaakt. Ga gewoon rustig zitten, kijk naar je eigen kern, wat past bij jou, blijf dicht bij je zelf. Je mag er best voor uitkomen dat je kwetsbaar bent en je mag best om hulp vragen.’

    Begin bij jezelf
    ‘Het is helemaal niet eng om je open te stellen, ook voor mensen die anders in het leven staan, daar kun je alleen maar van leren. En durf eens kritisch naar jezelf te kijken, misschien ben je wel bezig om een enorme mopperkont te worden. Als je de situatie wilt veranderen, kun je het beste bij jezelf beginnen.’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply