Van al je lichaamsdelen zijn je voeten toch een beetje een ondergeschoven kindje. Je gaat weliswaar geregeld naar de tandarts voor je gebit, je gaat naar de kapper voor een mooie coupe, maar de voeten worden nogal eens vergeten. Zeker nu we weer met dichte schoenen rondlopen.

Voeten dragen je je hele leven, en daar staan de meeste mensen niet bij stil. Het is dus belangrijk dat je er goed voor zorgt, en daar hoort een regelmatige controle door een pedicure bij. Goede voetverzorging is van belang voor iedereen, of je nu klachten aan je voeten hebt of niet. Veel mensen gaan pas naar de pedicure op het moment dat ze klachten hebben en daardoor pijnlijke voeten hebben in de winter.

Je kunt bij pedicure Mariska Hoogendijk langsgaan voor allerlei behandelingen aan de voeten, zoals die van likdoorns, overmatig eelt, kloven, ingroeiende nagels en kalknagels (ook wel ‘schimmelnagels’ genoemd).

Klachten op andere plekken
Het is belangrijk dat je niet te lang met voetklachten blijft rondlopen, want dan bestaat de kans dat je op een verkeerde manier gaat lopen, en dat kan er weer voor zorgen dat je op andere plekken pijnklachten krijgt, zoals je knieën, je heupen of je rug. Met een regelmatig bezoek aan de pedicure kun je klachten in de toekomst wellicht voorkomen!

Wat kun je zelf doen?
Enkele tips om je voeten zo lang mogelijk gezond te houden:

– Was je voeten dagelijks, het liefst zonder zeep.
– Droog je voeten goed af, ook tussen de tenen.
– Gebruik een voetcrème om de huid soepel en in conditie te houden.
– Knip je teennagels recht en niet te kort, en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen.
– Draag geen knellende kousen of sokken, bij voorkeur zonder naden.
– Kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal als katoen of wol.

Over Goed Voetenwerk
Eigenares Mariska Hoogendijk van Goed Voetenwerk is zelfstandig pedicure. ‘Ik wil de tijd nemen voor mijn cliënt, dat deze zich lekker voelt in mijn praktijk en ontspannen op de stoel zit. Even een praatje en een luisterend oor zijn, en niet afraffelen omdat de volgende cliënt op de stoep staat. Ook kan iedereen bij mij terecht voor informatie over goede voetverzorgende crèmes en anti-mycosemiddelen. Deze middelen zijn ook verkrijgbaar in mijn praktijk. Verder vind ik het belangrijk om te werken met natuurlijke producten en producten van Nederlandse bodem.’ Goed Voetenwerk is aangesloten bij de branchevereniging ProVoet.