Als Katwijkse, woonachtig in Leiden, werkt kinderverpleegkundige Caroline van der Luijt inmiddels al twee jaar in het Moeder- en Kindcentrum in Alrijne Ziekenhuis Leiderdorp. Ze droomde van jongs af aan van het werken met kinderen. Ze vindt haar baan dan ook geweldig. ‘Geen dag is hetzelfde!’ lees verder
Marga, juf van groep 8 op een basisschool, kwam bij ons met klachten als slecht slapen, onrust en vermoeidheid. Ze was nog maar net begonnen met de voorbereidingen voor het nieuwe schooljaar en voelde de druk al oplopen. Graag wilde zij van haar stress afkomen. lees verder
Als je net moeder geworden bent, is dat prachtig, maar soms ook vermoeiend. Het ouderschap is een hele opgave: er komt van alles op je af en bij kijken. Je kindje komt op de eerste plaats te staan, maar het is ook heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Je hebt zwangerschapsverlof gehad, maar zeker wanneer je weer aan het werk gaat, is het belangrijk om het contact met jezelf goed te onderhouden. Het is fijn wanneer er iemand is die jou kan helpen om je in balans te houden. lees verder
Wanneer je vaak en veel last hebt van stress kan dit grote gevolgen voor je gezondheid hebben. Niet zelden betekent een dergelijke situatie het begin van een burn-out. Maar wist je dat een teveel aan stress ook invloed kan hebben op je huid? En dáár kun jij als masseur in de wellnessbranche of als schoonheidsspecialiste iets in betekenen lees verder
Wat weet jij over (jouw) borsten? De meeste vrouwen kennen veel angst rondom borstgezondheid. We worden om de oren geslagen met vervelende statistieken en veelal zijn borsten ook nog geseksualiseerd. Het zorgen vóór de borsten wordt ons als vrouw echter niet tot nauwelijks geleerd. Dat moeten we zelf maar uitvinden. Je hebt mazzel als je een moeder hebt of hebt gehad die hier meer voor openstond en jou wat zorgtips heeft meegegeven. lees verder
Al 43 jaar zwemt Rina Horstman-Van Gameren (73) minstens twee keer per week. Ook als ze behandelingen ondergaat voor de tumor in haar lever. Ze is ervan overtuigd dat het bewegen haar heeft geholpen de ziekte beter te doorstaan. ‘Ik stond versteld van mezelf hoe snel ik na de leveroperatie al uit bed kon komen.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen