• ‘Mijn kale hoofd wilde ik niet zien’

    ‘Mijn kale hoofd wilde ik niet zien’

    Hermi (67): Toen ik in 2016 de diagnose borstkanker kreeg en duidelijk werd dat ik mijn haar zou verliezen, dacht ik gelijk terug aan die vreselijke scene uit Turks Fruit. Dat Monique van de Ven wakker wordt met ­allemaal plukken haar op haar kussen. Afschuwelijk vond ik dat en nu zou mij hetzelfde gebeuren. Ik was er zo bang voor, meer dan bang. lees verder

  • Tijd voor je lijf

    Tijd voor je lijf

    We leven in een maatschappij die druk, druk, druk is. Deadline volgt op ­deadline, en na het werk haast je je naar de opvang om de kinderen op te ­halen. ­Vervolgens snel koken, want je wilt nog wat aan je avond hebben. Tijd voor jezelf? Dat is heerlijk, maar ook erg schaars. Toch is het, zeker als je veel achter een bureau zit, belangrijk tijd te nemen voor lichaam en geest. lees verder

  • Sta eens stil…

    Sta eens stil…

    De tijd dat een uitvaart uitsluitend plaatsvond in een kerk, crematorium of uitvaartcentrum ligt al enige tijd achter ons. Tegenwoordig mag de plechtigheid vrijwel overal worden gehouden. Kies je voor de stilte en weidsheid van de natuur of liever voor de hectiek en drukte van een stad. Het noorden van Nederland kent diverse bijzondere uitvaartlocaties. Iedere plek heeft zijn eigen sfeer en karakter. lees verder

  • Geef een plek aan rouw en verlies

    Geef een plek aan rouw en verlies

    Omgaan met rouw en verlies is ongelooflijk moeilijk. Er is geen handleiding voor geschreven en iedereen komt er vroeg of laat mee in aanraking. Je ervaart emoties en gevoelens die je niet kunt verwoorden en het kan soms behoorlijk overweldigend zijn om met een verlies te moeten leven. lees verder

  • ‘Ik voel me eindelijk weer goed over mezelf’

    ‘Ik voel me eindelijk weer goed over mezelf’

    Voor mij kwam Balans2you op het juiste moment op mijn pad. Ik las in dit blad een artikel over Margreet en heb haar gelijk een mailtje gestuurd. Het is een fantastische oplossing omdat ik fibromyalgie heb in combinatie met een conversiestoornis. Hierdoor is het voor mij extra belangrijk om binnen mijn grenzen te blijven. Als ik dat niet doe, reageert mijn lichaam heel heftig en krijg ik veel pijn. Daardoor ben ik elke keer terug bij af. lees verder

  • Hoge suikerspiegel? Denk om je voeten!

    Hoge suikerspiegel? Denk om je voeten!

    Steeds meer mensen kampen met de ziekte diabetes. Dit is een chronische stofwisselingsziekte waarbij er, kort gezegd, teveel suiker in het bloed zit. Daarom werd het in het verleden ook wel 'suikerziekte' genoemd. Dat klinkt misschien best aardig, maar dat is het bepaald niet. Mensen die ermee kampen, hebben te maken met veel vervelende gevolgen. lees verder