Uit epidemiologisch onderzoek is bekend dat een hoge vitamine D-bloedspiegel het risico op het ontstaan van darmkanker vermindert. Om dit doel te bereiken, zal elke inwoner in ons land extra vitamine D moeten innemen. De doelstelling van de extra inname van vitamine D is om de vitamine D bloedspiegel boven 100 nmol/L te brengen. Het is eenvoudig om de juiste adequate dosis individueel vast te stellen. lees verder
Ziek worden… Kun je daar iets aan doen of overkomt het je? Dit is soms best een lastig onderwerp, omdat je niet wilt verkondigen dat iemand schuld heeft aan zijn of haar ziek zijn. Dat is ook niet de strekking van mijn verhaal. lees verder
Ik had net te horen gekregen dat ik borstkanker heb. Mijn wereld stond op z'n kop. Een vriendin raadde me aan om naar Tim te gaan, omdat ik wel eens baat zou kunnen hebben bij kinesiologie. Nou, ik ben inderdaad naar zijn praktijk gegaan, nog vóórdat ik mijn eerste chemobehandeling kreeg. En het werkt echt: kinesiologie heeft me geholpen om tot rust te komen. lees verder
‘Niet bij de pakken neerzitten, maar werken aan je herstel.’ Samira Hasnaoui (45) uit Utrecht voelde in januari van het vorig jaar twee knobbeltjes in haar linkerborst. Toen ging het snel. Een bezoekje aan de huisarts en dezelfde dag al de diagnose in het St. Antonius Ziekenhuis: borstkanker. Anderhalf jaar later werkt ze, met behulp van artsen en therapeuten van datzelfde ziekenhuis, keihard aan haar herstel. ‘Het gaat steeds beter. Ik ben écht op de goede weg.’ lees verder
Een gewone massage werkt (wel) ontspannend, veelal kortdurend en alleen effectief op de gemasseerde plek. Zo werkt het niet met jouw voeten! Elk orgaan en elk lichaamsdeel is door energiestromen met een bepaald reflexgebied in de voet verbonden. Door deze reflexgebieden of zones op de voeten te masseren, kunnen lichamelijke klachten verminderen of zelfs verdwijnen! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen