• Kijken naar de baby in je buik

    Kijken naar de baby in je buik

    Als je zwanger bent, kun je niet wachten totdat je je kindje kunt zien. En je wilt weten of de ontwikkeling van je baby goed gaat. Door middel van een echo kun je kennismaken met het kindje in je buik! lees verder

  • Een andere aanpak van AD(H)D

    Een andere aanpak van AD(H)D

    Heb je een hyperactief kind? Of heb je juist een heel dromerig kind? Kinderen met ADHD vallen vaak op omdat ze moeilijk kunnen stilzitten, snel afgeleid zijn en ‘niet denken maar doen’. Kinderen met ADD zijn vaak niet zo druk in gedrag, maar ervaren wel veel onrust in het hoofd. Ze komen dromerig, ongeorganiseerd en vergeetachtig over. lees verder

  • Geen seconde spijt van pleegouderschap

    Geen seconde spijt van pleegouderschap

    Never a dull moment in het leven van Sonja Loth. De 38-jarige Noord-Hollandse barst van de ambitie: ze is eigenaar en directeur van een socialmediabedrijf, moeder van twee dochters én pleegouder. Ruim twee jaar geleden koos ze heel bewust samen met haar man Ralph voor het pleegouderschap, en daar heeft ze geen seconde spijt van gehad. lees verder

  • Ben jij een powervrouw met lef?

    Ben jij een powervrouw met lef?

    'Vanaf nu ga ik het écht anders doen.' Velen van ons herkennen het, maar betrappen zichzelf elke keer weer op datgene wat ze niet meer zouden doen. Hoe kan het toch dat bepaalde patronen niet te doorbreken zijn? Je komt in een vicieuze cirkel terecht van verwachtingen en teleurstellingen, waar je zelf niet meer uit komt. lees verder

  • ‘Ik voel me zoveel beter dan twee jaar geleden’

    ‘Ik voel me zoveel beter dan twee jaar geleden’

    In februari 2017 besluit ik dat het genoeg is. Ik heb het lang genoeg zelf geprobeerd, ik heb hulp nodig. Via een vriendin die al eerder gestart is met het Cambridge Weight Plan, kom ik bij Fonny Freek terecht. Enigszins beschroomd, dat wel. Het gaat immers niet om heel erg veel gewicht. Dat zou ik toch zelf moeten kunnen? lees verder

  • ‘Heerlijk om weer lekker in mijn vel te zitten’

    ‘Heerlijk om weer lekker in mijn vel te zitten’

    'Body Stress Release? Ik had er nog nooit van gehoord!' Ingrid (40) had jarenlang verschillende klachten. Een val van haar paard veroorzaakte pijn in haar onderrug, wat ging uitstralen naar een been na haar tweede zwangerschap. Vervolgens kwam ze na een reorganisatie in haar bedrijf op straat te staan. Na nog een jaar tobben hoorde ze van Body Stress Release (BSR). lees verder