Reiki: een onderdompeling in rust
Wil je graag beter in je vel zitten en bijvoorbeeld stress, oververmoeidheid, angsten of lichamelijke klachten aanpakken? Denk dan eens aan Reiki! lees verder
Artikelen over Lifestyle
- Home
- Artikelen over Lifestyle
Opvoeden: een uitdaging
Liefdevol, duurzaam, consequent, congruent, onvoorwaardelijk, streng, flexibel, moeiteloos of machteloos: opvoeden kent vele variaties. Maar altijd is er sprake van een ouder en jonger persoon. Het woord 'ouder' komt daarvandaan: ouder en wijzer. Daar zal het vast mee te maken hebben. Alsof dat vanzelfsprekend en gemakkelijk is. Niets is minder waar. Geen grotere uitdaging dan ouderschap. Geen meer eisende baan dan ouder zijn. 24/7 beschikbaar. Weer of geen weer. lees verder
‘Laat ze maar naar jou toekomen’
De beslissing is genomen, je ouders gaan uit elkaar. Er ligt nog een pittige weg voor je. Scheiden is een hoop geregel, maar niet jouw taak. lees verder
Laat hun zelfvertrouwen groeien
Geconcentreerd staat Gijs te kijken wanneer de wave hem bereikt en hij de squat moet doen. Een blos op zijn wangen. Het puntje van zijn tong steekt uit zijn mond. Net iets te vroeg zakt hij met een grote lach op zijn gezicht door de knieën. In de kring met de andere kinderen en de begeleiders samen de squatwaves doen, is hartstikke leuk. En als je een foutje maakt, is dat helemaal niet erg. Je wordt alleen maar door de anderen aangemoedigd om het de volgende keer nóg beter te doen. lees verder
‘Met deze aanpak verliezen we wel gewicht!’
Sinds mijn studententijd kamp ik met overgewicht. Het is vast herkenbaar: je gaat op kamers wonen en je mag ineens zelf bepalen wat, waar en wanneer je eet. Ik kwam in die tijd behoorlijk aan. Ook mijn man Pieter had overgewicht. We waren het er beiden over eens dat we wilden afvallen. lees verder
Als je écht wilt veranderen
‘Het lukt me toch niet’, ‘Het zit mij toch nooit mee’ en ‘Dat zal toch wel misgaan, net zoals de vorige keer’. Negatieve gedachten die jou belemmeren om een vrij en ontspannen leven te leiden. Gedachten die je weerhouden om effectief je dromen en doelen na te jagen, die je, sterker nog, saboteren. Tijd om in actie te komen! lees verder
-
CoCouture en Summum: zo bouw je een garderobe met karakter 557 2026-09-03T10:35:12+0000
Meest besproken artikelen