Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Communiceren met je ex kun je leren

    De scheiding is uitgesproken en inmiddels ben je helemaal gesetteld op je nieuwe stekje. Je had verwacht dat je nu aan een nieuwe start kon beginnen, maar niets lijkt minder waar. Hij komt zijn afspraken over de alimentatie niet na of je twijfelt over de omgangsregeling. Elk contact wat je daarover met hem hebt, eindigt geheid in een fikse woordenwisseling. Het enige verschil is dat jullie nu ieder apart wonen, maar verder lijkt het haast of jullie nog steeds bij elkaar zijn, want toen maakten jullie ook zoveel ruzie.

    Het liefst zou je alle contact met hem onmiddellijk verbreken, maar dat gaat niet als je samen kinderen hebt. Zeker zolang de kids nog niet meerderjarig zijn, moeten jullie toch regelmatig met elkaar overleggen. Maar hoe doe je dat als je niet eens meer normaal met elkaar kunt praten? ‘Er kunnen vele redenen zijn om na de scheiding behoefte te hebben aan bemiddeling of begeleiding’, weet Diane van Heeswijk van Convenu mediation & coaching. ‘Daarom bieden wij ‘Mediation na scheiding’ aan. Zowel ex-partners die ik tijdens de scheiding heb begeleid als nieuwe klanten kunnen hiervoor bij ons terecht. Daar kunnen allerlei redenen voor zijn, maar het grootste probleem is vaak de slechte communicatie. En dan in de breedste zin van het woord. Vaak worden zaken ingevuld voor de ander en dat gebeurt dan over het algemeen erg negatief. Of er worden bepaalde afspraken niet nagekomen en stapelen de ergernissen zich al snel steeds verder op.’

    Ruimdenkend communiceren
    ‘Dat stukje communicatie is ontzettend belangrijk. Want hoe kijk jij naar de werkelijkheid en welke behoefte ligt daaronder? Waar komt die boosheid of dat gevoel van onmacht vandaan? Door de focus te leggen op ruimdenkend communiceren, kom je uit die verdedigende en aanvallende sfeer. Je komt hier met een bepaalde klacht, maar vaak zit daar een heel ander probleem onder. Wanneer je écht naar elkaar leert luisteren, komt er meteen meer begrip. Zo had ik laatst een afspraak met een stel waarvan de vrouw ontzettend boos binnenkwam. Ze ging meteen helemaal los. Nu is boosheid een normale emotie, maar die werd veroorzaakt door angst en onzekerheid. Want hoe moest het nu met het huis, met de restschuld en waar moest ze straks wonen? Toen ik doorvroeg, kwamen verschillende zorgen voorbij, waarna ze langzamerhand begon te ontspannen. Het mooie was dat, toen haar ex merkte wat er onder haar boosheid verborgen zat, hij meer begrip toonde en haar zelfs gerust begon te stellen!’

    Onthechten
    ‘Soms heb je even wat meer tijd nodig om als ex-partners geweldloos te leren communiceren zonder dat de verwijten over en weer vliegen. Want dan ga je immers voorbij aan waar het echt om draait. Alleen als je rustig naar elkaar luistert, kom je erachter wat er precies aan de hand is. Soms moet ook die partnerrelatie eerst nog onthecht worden als de een de ander niet kan loslaten. Als dat echt nog een groot probleem is, adviseer ik weleens om daarvoor hulp te zoeken bij een professional. Een scheidingsproces is een heel eenzaam proces. Je kunt je zorgen en verdriet niet meer delen met wie je dat altijd deed.’

    Mediation na scheiding
    Bij ‘Mediation na scheiding’ zijn twee of drie sessies vaak voldoende om jullie weer met de neuzen dezelfde kant op te krijgen. ‘Heel soms komen ex-partners apart om los van elkaar hun verhaal te doen, omdat ze niet bij elkaar aan tafel willen zitten. Maar dát gaat op de lange duur niet werken, dus daar gaan we dan een oplossing voor zoeken, zodat ze uiteindelijk toch weer met elkaar kunnen overleggen.’

    Persoonlijk
    Als MfN-registermediator en familymediator heeft Diane zich in de omgang met haar cliënten gespecialiseerd in het geven van inzicht in de eigen onbewuste patronen en in patronen in relatie tot de ander: ‘Dit inzicht geeft mij als mediator bovendien handvatten om mensen nog persoonlijker te kunnen begeleiden in het scheidingsproces. Bovendien mogen de financiële en fiscale aspecten niet uit het oog worden verloren en vragen die ook de nodige aandacht binnen het afwikkelen van de scheiding.’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply