Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Dagelijks smeren met factor 15

    Veel mensen vragen zich af: ‘Hoe streng moet ik ­zonnebrandcrème smeren? En welke kleding ­beschermt tegen de zon?’.

    In Franciscus Gasthuis & Vlietland werken maar liefst tien dermatologen. Deze artsen weten alles van de huid en hebben goede tips voor verstandig zonnen: ‘Dat huidkanker wordt veroorzaakt door te veel zon, is een feit. Dit geldt voor alle drie de vormen van huidkanker, van het relatief ongevaarlijke basaalcelcarcinoom tot het in sommige ­gevallen dodelijke melanoom (een kwaadaardige moedervlek). Daarnaast leidt te veel zon tot rimpels op jonge leeftijd, omdat veel zon het elastiek van de huid verbrokkelt.’

    Zon kan gezond zijn
    Toch kan zon ook gezond zijn! ‘Blijf zeker niet binnen zitten. In de buitenlucht spelen en actief bezig zijn, is heel gezond. Maar laat de huid niet verbranden. De kans op verbranden hangt samen met het huidtype. Een lichte, pigmentarme huid verbrandt sneller dan een donkere huid.’

    Beschermen tegen verbranden
    Zon is dus gezond, maar je moet je wel beschermen tegen verbranden. Volg daarom het advies van de Nederlandse Vereniging voor Dermatologie: in Nederland in de zomer smeer je dagelijks zonnebrandcrème met factor 15 en in je vrije tijd (vakantie) factor 30. Breng de crème niet te dun aan en smeer elke twee uur opnieuw. ‘Klinkt dit als veel werk? Veel gemakkelijker is het om een leuke grote zonnehoed en UV-werende kleding te dragen. Deze kleding is te koop bij warenhuizen en op internet. Zoek op ‘UV-werende kleding’.’

    Zonnige bestemming
    ‘Neem op vakantie naar een zonnige bestemming extra maatregelen: blijf tussen 11.00 en 15.00 uur uit de zon. Ga dan niet zonnebaden; ook niet met een parasol. Het licht reflecteert namelijk op het water en het zand, dus een parasol helpt onvoldoende. Als je lichtbruin van vakantie uit een zonnig land terugkomt, dan heb je het goed gedaan!’

    Afspraak maken
    Om een afspraak te maken bij onze dermatologen, moet je een verwijzing hebben van je huisarts of specialist.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply