Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • De kracht van angst
    Rate this post

    Gisteren was er nog niets aan de hand, maar vandaag zie je jouw leven aan je voorbijgaan en stort je wereld in. Zo had je jouw leven niet voor ogen gezien. Angst wordt aangeraakt, het denken is niet meer te stoppen. Je wordt geleefd door de gevolgen van de verandering, of dit nu ziekte, scheiding, ontslag, een ernstig ongeluk of verlies is. Die ene verandering stopt voor een moment je leven.

    Dat moment is allesbepalend. Die stop geeft je de mogelijkheid om te kiezen hoe je verdergaat. Blijf je hangen, dan ben je voor zolang het duurt de weg kwijt. Stap je verder, dan is die stap de eerste stap naar verandering. Het hanteren van de emoties die ontstaan in dat allesbepalende moment van je leven, bepaalt voor een groot gedeelte hoe de uitkomst is van de ervaring. Emoties ontstaan door de gedachten die je toestaat. Dit kunnen opbouwende gedachten zijn, maar meestal word je in een heftige ervaring geconfronteerd met gedachten die geen uitweg zien, maar juist onmogelijkheden. Dat wat jij gelooft in die situatie bepaalt hoe je ermee omgaat en de verandering gaat ervaren. Gelukkig is het mogelijk om dit geheel te beïnvloeden door je bewust te worden van je eigen aandeel. Op het moment dat je besluit je gedachten niet te geloven, heb je het keerpunt bereikt: de angst wordt een kracht die ervoor zorgt dat je de volgende stap gaat nemen.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply