Pijn is een belangrijk mechanisme van je lichaam. In beginsel is het een signaal dat er iets mis is, zodat je actie kunt ondernemen. In onze westerse maatschappij zijn we het echter verleerd om naar ons lichaam te luisteren. We denderen maar door. En vaak lijkt dat effect te hebben en gaat het ‘vanzelf’ weer over. Maar schijn bedriegt, want op den duur komen de klachten in volle hevigheid terug. De weg naar herstel kan dan lang en zwaar zijn.

Zo kan stress of een trauma uit het verleden, jaren later ‘ineens’ klachten geven. ‘Stress zet zich vast in je spieren’, legt BSR-practitioner Hubert Beekman uit. ‘Wanneer je erg gestrest bent of iets heel heftigs meemaakt, spannen bijvoorbeeld de spieren in je schouders en nek zich aan. Dit zijn de oppervlakkige spieren, de zogenoemde langere bewegingsspieren. Er komen stresshormonen in je lichaam vrij waardoor die basisspanning alleen maar hoger wordt. Die bewegingsspieren krijgen daardoor niet genoeg rust, waardoor spiertjes dieper in je lichaam die beschermende spanning overnemen. Door die spanning worden andere weefsels samengedrukt. Als dit kort duurt, is er niets aan de hand, maar bij een continue spanning raken zenuwen geïrriteerd, wat een storing van de zenuwprikkel geeft. Hierdoor kan het zenuwstelsel bepaalde lichaamsfuncties niet meer goed aansturen en ontstaan er klachten.’

Zelfgenezend vermogen
Die stress of dat trauma uit dat verleden heeft zich heel diep in je lichaam vastgezet en zit daar al jaren. Op een gegeven moment wreekt zich dat. ‘Met BSR, wat ‘body stress release’ betekent, kun je ervoor zorgen dat je lichaam met name die diepe spanning los gaat laten. Dat bereik ik door kleine, lichte impulsen met mijn duimen of handen op de juiste plaats en in de juiste richting te geven. Je lichaam zal de spanning hierdoor laag voor laag loslaten. Op die manier krijgt je zenuwstelsel weer ruimte en herstelt de communicatie tussen je hersenen en je lichaam, waardoor het zelfgenezend vermogen weer zijn gang kan gaan. Als bodystress zich jarenlang heeft vastgezet, zijn er sowieso meerdere releases nodig, maar je zult merken dat er steeds meer ontspanning komt en dat je klachten verminderen en op den duur wellicht helemaal verdwijnen.’

Er zijn drie soorten spanning die behandeld kunnen worden met Body Stress Release:
– fysieke spierspanning
– mentale spierspanning
– chemische spierspanning

Vergoedingen
Body Stress Release wordt door diverse zorgverzekeraars vergoed. Informeer bij jouw zorgverzekeraar naar de mogelijkheden.