Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • De regie terug in handen
    Rate this post

    Het leven is niet te voorspellen. Het ene moment is er geen vuiltje aan de lucht. Het andere moment krijg je te maken met een ingrijpende gebeurtenis die alles verandert. Het is niet altijd makkelijk om daar zelf weer van terug te veren. Het voelt alsof je alle regie over je leven kwijt bent geraakt, alsof je geleefd wordt in plaats van dat je leeft.

    Je hoeft met zo’n ingrijpende gebeurtenis niet in je eentje te blijven worstelen. Soms kun je baat hebben bij iemand die je kan ondersteunen. Iemand die je kan helpen om de regie op je leven weer terug te pakken. Iemand die de trampoline klaarzet om hoger te springen dan je ooit gesprongen hebt, om over je muren heen te kijken en je helpt na de landing stevig op beide benen te komen staan. Wat er ook op je pad komt.

    De vergankelijkheid van het leven
    Rinske Rompen-Phaff, psychomotorisch therapeut bij Rinske’s Trampoline, vertelt dat grote gebeurtenissen, zoals een medische diagnose of ernstig ongeluk, altijd veel invloed op iemands leven hebben. Veel zorg op dit gebied is alleen vooral gericht op volwassenen en ouderen. ‘Ik focus mij juist op jongeren en jongvolwassenen die geconfronteerd worden met de vergankelijkheid van het leven. Het leven is voor jongvolwassenen namelijk nog heel erg aan verandering onderhevig. Je bent tegelijkertijd bezig met het vinden van jouw plek in de wereld en het bouwen van je toekomst. Je leert in deze fase op je eigen benen te staan. Wanneer er een ingrijpende gebeurtenis plaatsvindt, wordt die nieuw gewonnen zekerheid zo onder je voeten vandaan geschoven. Waar kun je dan nog op vertrouwen?’

    Psychomotorische therapie
    Rinske zet als psychomotorisch therapeut sport, spel en lichaamsbewustwording in om inzicht te krijgen in je eigen gedrag. Tijdens de therapie reflecteer je op hoe je jezelf gedraagt in bepaalde situaties. Is dit hoe je jezelf wilt gedragen, en welk effect heeft het gedrag op jou en je omgeving? Een mogelijke manier om psychomotorische therapie (PMT) toe te passen, is bijvoorbeeld met badminton. Op de camping een shuttle heen en weer tikken is gezellig. Als je steeds achter de shuttle aan moet rennen, wordt het al snel minder leuk. Waar kun je de pionnen dan neerzetten zodat het speelveld behapbaar blijft en je het plezier behoudt? Dit soort lichaamsgeoriënteerde oefeningen houden je een spiegel voor, waardoor je jouw patronen en gevoel beter kunt begrijpen. Rinske helpt vervolgens om dit inzicht te vertalen naar de praktijk. Op welke momenten in je leven kun je beter je grenzen aangeven en er zo voor zorgen dat de ‘pionnen’ altijd op de goede plek staan?

    Wat echt belangrijk is
    Het doel van de therapie die ik geef, is uiteindelijk om mensen te helpen ontdekken wat zij echt belangrijk vinden. Voor veel mensen is een life-event een aanleiding om de balans op te maken en uit te zoeken wat er voor hun in hun leven echt belangrijk is. Je leert met nieuwe ogen naar je oude leven kijken. Waar kom jij je bed voor uit? Waar wil je de energie die je hebt op een dag aan besteden? En: hoe wil je herinnerd worden? ‘Dit zijn thema’s die vaak lastig te duiden of te grijpen zijn in woorden’, zegt Rinske. ‘We gaan daarom samen bezig om deze woorden met PMT te vinden. Dit maakt de mogelijk heftige thema’s ook minder zwaar, maar juist luchtig en bewerkbaar. We gaan zo samen aan de slag om het plezier in je leven terug te vinden!’

    Midden in de natuur
    Rinske is sinds kort verhuisd van Eindhoven naar Esbeek, een geheel nieuwe omgeving voor de therapie. ‘Ik heb een mooie opstartplaats gehad in Eindhoven, in een sportzaal waar het me zowaar gelukt is om toch een huiskamergevoel te krijgen. In Esbeek heb ik een blokhut met een prachtige tuin tot mijn beschikking. Ik vind het heerlijk om met de praktijk te kunnen landen op zo’n natuurlijke plek met zoveel warmte. Er is ruimte om te bewegen, naar binnen te keren en naar buiten te gaan. Het voelt voor mij als een warm bad en het is mooi om dat ook aan de mensen te kunnen bieden die bij mij komen voor ondersteuning.’

    ‘Ik vind het bijzonder en dankbaar’
    Rinske Rompen-Phaff heeft psychomotorische therapie gestudeerd in Nijmegen. Als afstudeeronderzoek keek zij naar de psychosociale gevolgen van kanker na een medische behandeling bij jongvolwassenen (bij de AYA-poli van het Radboud). ‘Dat was ontzettend interessant. Het bracht bovendien het onderneemballetje aan het rollen. Het viel mij daar namelijk op dat het begeleidingstraject na de medische zorg vrijwel volledig ophoudt. Daarom ben ik voor mezelf begonnen om deze ondersteuning te kunnen bieden.’ In haar praktijk in Esbeek zet ze zich nu in om jongeren en jongvolwassenen te helpen die geconfronteerd zijn met de vergankelijkheid van het leven. ‘Waarvoor leef je echt, wat doet er daadwerkelijk toe? Dat zijn de wezenlijke vragen die juist belangrijk zijn.

    Ik vind het heel bijzonder en dankbaar werk, omdat het om de essentie van ieders leven gaat. Het is een cadeau als mensen je op zo’n intiem stukje van hun levenspad meevragen ter ondersteuning. Het draait dan om zingeving. Een life-event maakt dat mensen soms opnieuw kijken naar hoe ze waardegericht kunnen gaan leven. Ga ik voor die carrière? Of juist: hoe zet ik mijn gezin op de eerste plaats? Er daar voor iemand kunnen zijn, vind ik enorm inspirerend en waardevol.’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply