Stress en vermoeidheid zijn veel voorkomende klachten. Vaak komen ze tegelijkertijd voor. Doordat je gestresst bent, kom je niet tot rust, slaap je minder goed en raak je vermoeid, waardoor er nog meer stress ontstaat, omdat je de dingen niet denkt af te krijgen die op je bordje liggen.
Als stress je gedurende langere tijd in de tang heeft, kun je je eigen situatie niet meer overzien en beland je in een negatieve spiraal. Met behulp van hypnotherapie kan deze doorbroken worden, door een combinatie van therapeutische gesprekken en de kracht van (zelf-)hypnose, waarbij er aandacht wordt besteed aan jouw specifieke situatie, mogelijkheden en belemmeringen. Binnen korte tijd zul je weer in je kracht zijn en het leven van alledag vol energie het hoofd kunnen bieden. Bel of mail voor meer informatie en een afspraak.
Leave a reply →
Reageer op dit artikel