Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Eczeem? Smeren maar!

    Wie vaak last heeft van eczeem, herkent de verschijnselen: een droge, rode en schilferige huid, die flink kan jeuken. Vooral in de winter speelt eczeem vaak op. Hoe komt dat eigenlijk? En wat kun je eraan doen? Dermatoloog Susanne Aalfs van het Martini Ziekenhuis weet raad.

    In de winter is de buitenlucht koud en droog, terwijl binnen de verwarming voor droge lucht zorgt. ‘Hierdoor wordt de huid droger en ontstaat sneller eczeem’, vertelt dermatoloog Susanne. ‘Dit is vooral zo bij mensen met aangeboren eczeem. Zij hebben van kinds af aan al last van eczeem, vooral in de elleboogplooien, knieholtes, hals en in het gezicht. Het kan zich ook uitbreiden naar de handen, rug of borst. Gelukkig groeien kinderen er vaak overheen, maar toch kun je er op latere leeftijd weer last van krijgen. Want aanleg voor eczeem is als de kleur van je ogen: je kunt er niets aan veranderen.’

    Vaseline
    Gelukkig is eczeem vaak goed te behandelen. Susanne: ‘De beste methode is smeren met een vette crème. Neem daarvoor geen bodylotion, want daar zit veel water in en daar heeft de huid weinig aan. Kies een crème waaraan vaseline is toegevoegd. De vaseline legt een beschermend laagje over de huid, zodat de huid kan herstellen. Het is de kunst om een crème te vinden met de juiste hoeveelheid vaseline voor jouw huid. Bij een heel droge huid zal een crème met veel vaseline zó intrekken. Blijf je na het insmeren lang plakkerig, dan kun je een crème nemen met minder vaseline.’

    Voorkomen
    Kun je ook iets doen om eczeem te voorkomen? ‘Je kunt voorkomen dat de huid verder uitdroogt, bijvoorbeeld door minder vaak te douchen. Gebruik ook geen zeep, want daarmee was je de vettigheid van je huid. Verder kun je de lucht in huis minder droog maken door bakjes met water aan de radiatoren te hangen, zoals je vroeger veel zag. Bij vloerverwarming kun je bakjes water op de vloer zetten.’ Heeft het zin om van binnenuit te hydrateren en bijvoorbeeld veel water te drinken? ‘Die vraag krijg ik vaak’, zegt Susanne, ‘maar dat heeft helaas geen effect.’

    Volhouden
    ‘Kom je er zelf met smeren niet uit en heb je heel veel jeuk? Ga dan naar de huisarts’, adviseert Susanne. ‘Deze zal je zo nodig doorverwijzen naar de dermatoloog. Er zijn verschillende hormoonzalven en medicijnen die goed kunnen werken. Gelukkig kan smeren met een vette crème voor de meeste mensen uitkomst bieden, maar het vraagt wel discipline. Het is écht belangrijk om twee keer per dag te smeren en de crème goed te laten intrekken. Het smeren moet in je systeem gaan zitten, net als tanden poetsen. Het is een kwestie van volhouden en hopen dat het snel weer lente is!’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply