Na mijn vierde zwangerschap, ondertussen al vierenhalf jaar geleden, bleven al die extra kilo’s er maar aan plakken. Soms viel ik wel wat af, maar door die venijnige vloeibare calorieën, stress en geen stevige stok achter de deur, zaten die kilo’s er vaak snel weer aan.

In mei 2020 heb ik samen met mijn moeder besloten om het 1op1 dieet te gaan volgen bij Fonny. Niet omdat ik ongelukkig met mijzelf was, want ik voelde me gek genoeg niet ‘dik’. Ik zag het wel op foto’s of in de etalageruit en schrok daar dan vaak van, maar toch klopte mijn zelfbeeld niet met de realiteit. Ik weigerde grote maten te kopen en had daardoor al jaren geen broek meer gedragen. Ik liep vooral in rekbare bloemenjurkjes die gemakkelijk met meerdere maten pasten. Een figuurcorrigerende legging eronder en ik voelde me veilig in mijn vrolijke harnas. Maar zelfs aan die rek kwam een eind en toen werd het tijd om er iets aan te doen.

De grootste reden voor mij om af te gaan vallen, zijn mijn kinderen. Ik wil graag een gezond voorbeeld voor hen zijn. Want hoe kan ik van hen verlangen dat ze gezond eten, buitenspelen en sporten, terwijl ik zelf overgewicht heb? Ook mijn moeder wil daarin een mooi voorbeeld zijn. Voor mij en voor haar kleinkinderen.

Dus op naar Fonny! Ik voelde me vanaf de eerste afspraak al thuis bij haar. Ik kreeg een duidelijke uitleg hoe alle stappen van het 1op1 dieet werken en ging meteen aan de slag. Na drie maanden ga ik nog steeds elke week met plezier naar haar toe. Alle ups en downs kan ik met haar delen en ik word altijd met een mooi compliment en een vrolijke lach begroet.

Alhoewel ik die kilo’s kwijt wilde voor mezelf en voor mijn kinderen baalde ik er de eerste maand stiekem een beetje van dat niemand er iets van zei. Voor mijn gevoel werd het niet gezien. Terwijl ik zo hard mijn best deed! Maar vanaf dat moment werd het opgemaakt en regende het complimentjes. Het allermooiste was de opmerking van een mannelijke collega die zei: ‘Zo! Jij bent ook best van postuur veranderd!’

Nu ik bijna op mijn streefgewicht ben, voel ik hoe fijn het is om die extra ballast, waarvan ik eerst dacht dat het me niet in de weg zat, niet meer mee te sleuren. Met elke kilo minder voel ik mij meer Annemarie. Kleding knelt niet meer en staat veel leuker; ik ben gelukkig!

Annemarie

Fonny Freek: ‘Wist je dat het nu ook mogelijk is om een afspraak met mij te maken voor online begeleiding? Dat doe ik via een beveiligde online-omgeving van The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan. Woon jij ver(der) weg of is het niet mogelijk om fysiek naar mijn praktijk te komen? Dan is dit jouw kans! Je mag me bellen, mailen of een bericht sturen via de website 1op1dieet.nl. Als we samen gaan starten, zullen de producten die jij nodig hebt gewoon bij je thuisbezorgd worden. Goed geregeld toch?! Wil je én online én af en toe naar mijn praktijk komen? Dat mag natuurlijk ook. Het kan precies op maat voor jou. Je bent welkom!’