Ladies Sport is een sportschool speciaal voor Girls & Women en heeft speciale uurtjes voor Boys & Men, in de leeftijd van 9 tot 80 jaar. Bij ons bewegen wij met de gedachte dat sporten voor iedereen is. We zijn gespecialiseerd in groepslessen en afvallen.

Wat kun je doen bij Ladies Sport?
1. Fitness – Total Body Work Out. Dit bestaat uit het (squat)circuit en cardiotraining, inclusief begeleiding, meten en wegen.

2. De leukste, uitdagendste groepslessen met onder andere Piloxing, Zumba, Pump, Bodies Balance, Body fit, Bootcamp,Total Body Work Out, Dance & Fitness en Body Fit voor jongens en meisjes tussen 9 en 14 jaar.

Twee keer in de week één uur matig sporten en je voelt je een ander mens, zowel geestelijk als lichamelijk. Je staat positiever in het leven, je lichaam voelt energieker en gezonder aan en je gezicht ziet er 10 jaar jonger uit.
Mannen kunnen bij Ladies Sport Almelo hun lichaam ook in vorm brengen. Dit kan in de speciale mannenuurtjes. Dus kom ook meedoen!
Ladies Sport heeft goede contacten met andere professionals. Dus heb je vragen over voeding, gewicht of hoe te sporten met lichamelijke klachten? Wij helpen je graag verder!
Wij zijn Fit!Vak- en LERF-gecertificeerd.