Veel mensen noemen het stoppen met roken als goed voornemen voor het nieuwe jaar. Het lukt ­helaas niet altijd om dit op eigen kracht te doen. ‘Er is veel doorzettingsvermogen nodig om te stoppen en wij bieden een extra steun in de rug’, ­vertellen Titia Klemmeier en Josien Bleeker. Beiden zijn zij binnen het Martini Ziekenhuis ­werkzaam op de Rookstoppoli en begeleiden zij patiënten die werken aan een rookvrije toekomst.

Het Martini Ziekenhuis ziet jaarlijks zo’n 120 patiënten op zijn Rookstoppoli, die door de huisarts of een specialist verwezen zijn. Tijdens een vrijblijvende startbijeenkomst wordt onder meer uitgelegd wat een rookverslaving is en hoe een behandeltraject eruitziet. Na deze startbijeenkomst besluit de patiënt zelf of hij tot behandeling overgaat. Titia Klemmeier: ‘Ongeveer een derde van de patiënten haakt na zo’n bijeenkomst af, omdat ze het toch niet zien zitten om met de rookverslaving aan de slag te gaan.’

Gewoonteroker of stressroker
Onderdeel van de behandeling is het thuis bijhouden van een dagboek. Hierin noteren patiënten hoeveel ze roken en op welke momenten ze dit doen. ‘Je staat soms versteld van de reacties van patiënten’, vertelt Josien Bleeker. ‘Vaak hebben ze helemaal niet door dat ze zóveel roken en dat er een patroon zit in de momenten waarop ze een sigaret opsteken. Dit draagt bij aan de bewustwording van de patiënt en het geeft ons een goed beeld van het type roker dat iemand is: een gewoonteroker of iemand die vooral rookt in stresssituaties. Hierdoor kunnen we de juiste adviezen geven om het gedrag te veranderen.’

Behandeling in een groep
In totaal bestaat het behandeltraject uit zes groeps­bijeenkomsten, verspreid over een periode van ongeveer drie maanden. ‘Het is gebleken dat behandeling in een groep effectiever is dan individuele behandeling’, vertelt Klemmeier. ‘Deelnemers steunen elkaar tijdens het traject, leren van elkaars ervaringen en wisselen tips uit. Dat is bijzonder waardevol en het vergroot de kans van slagen.’

Meer informatie?
Wil je meer weten over behandeling op de Rookstoppoli van het Martini Ziekenhuis? Kijk dan op
www.martiniziekenhuis.nl.

De Rookstoppoli van het Martini Ziekenhuis is ingeschreven in het Kwaliteitsregister Stoppen met Roken.