Dit wordt geen feel-good verhaal. Dat wil zeggen: het gaat over onderwerpen die allesbehalve populair zijn: ‘alleen zijn’ en ‘verdriet’. En beide horen ze onlosmakelijk bij een scheidingsproces.

Ik weet uit ervaring hoe ingrijpend dit proces is. Ik heb het zelf meegemaakt en zie het bij cliënten. Ik kan er een prima verhaal over vertellen, hoe het zo is gekomen, maar het verdriet is heel groot. Een cliënt zat in een relatie die echt niet goed voor haar was, en waar ze blij is uit te zijn, maar het verdriet is enorm. Dat lijkt voor de buitenwereld en ook voor jezelf vaak heel tegenstrijdig, en we willen er vaak zo snel mogelijk vanaf. Want ‘alleen zijn’ en ‘verdriet’ zijn eigenlijk taboe.

Toch een hoopvol verhaal
Waarom dan toch dit verhaal? Of eigenlijk: daarom juist dit verhaal. Want ik wil alle gevoelens die er met scheiden gepaard gaan, recht doen en tegelijkertijd ook een hoopvol perspectief schetsen. Een perspectief dat mij door het toepassen van de PRI-methode wordt geboden. Ik kan heel duidelijk zien hoe verschillend ik ben omgegaan met het verbreken van een eerdere relatie en mijn relatie nu. De eerste keer had ik geen idee wat er allemaal loskwam en ben ik in de overlevingstand verdergegaan, wat uiteindelijk mede tot een burn-out heeft geleid.

Groei
Door PRI is mij echt duidelijk geworden hoeveel oud zeer er bij zo’n scheiding naar boven komt; bij iedereen op een andere manier en iedereen gaat daar weer anders mee om. Maar het helpt al enorm om te zien dat niet al het verdriet over nu gaat, hoe pijnlijk het nu ook is. En om te snappen waarom je jezelf het liefst zou willen afleiden, het zo snel mogelijk weer op orde zou willen hebben. Maar het ­belangrijkste is dat je kunt gaan ervaren dat het toelaten van dat verdriet, waar we het liefst allemaal van weg willen hollen, de weg opent naar de volgende fase. Dat we er echt niet in verdrinken. Dat we nooit meer echt alleen zijn. Dat we daar misschien bang voor zijn, maar dat dat niet nodig is. Het vraagt moed om door het verdriet heen te gaan. PRI helpt je om greep op je emoties te krijgen, zonder ze weg te stoppen. En daarmee kun je zoiets pijnlijks als een scheiding tot een moment van groei maken. Dat klinkt mooi en dat is het ook. Ik begeleid je graag op deze weg.