Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Eet jezelf gezond
    Rate this post

    Je bent wat je eet. Het is een vaak gehoorde slogan die je natuurlijk niet al te letterlijk moet nemen. Je snapt immers zelf wel dat je niet acuut in een wortel verandert als je deze groente eet. Maar toch heeft je voeding wel degelijk een grote invloed op je gezondheid. Wanneer jij een goed voedingspatroon hebt, zul je je absoluut veel gezonder voelen dan wanneer je je heil zoekt in suikers en fastfood. Sterker nog, de kans is groot dat je dan veel gezondheidsklachten krijgt!

    Over- of ondergewicht, hoge bloeddruk, verstoorde cholesterolspiegel, overgangsklachten of PMS, hoofdpijn of migraine. Het zijn allemaal klachten die met voeding grotendeels te verbeteren of zelfs helemaal te herstellen zijn. Zelfs diabetes is in veel gevallen omkeerbaar! Maar weet jij, met al die informatie die je tegenwoordig hoort en leest, wat nu eigenlijk ‘goed’ en ‘fout’ is? Het antwoord is simpel: daar is geen eenduidig antwoord op te geven, dat hangt af van jouw lichaam. Krijgt het de juiste voedingsstoffen binnen en zet je spijs­vertering ze op de goede manier om?
    Sonia van Nispen tot Sevenaer, onder meer orthomoleculair therapeut en Metabolic Balance coach, kan je na grondig onderzoek precies vertellen wat jij aan voedingsstoffen nodig hebt. Daarnaast wordt er ook gekeken naar je beweging en leefstijl. Bijkomend voordeel is dat je op deze manier ook nog eens overtollige kilo’s verliest. Maar je grootste winst is dat het bijdraagt om op een zo gezond mogelijke manier oud te worden. Dat wil jij toch ook?

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply