Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Eindelijk weer pijnvrij bewegen!
    Rate this post

    Een gezond lichaam zit ingenieus in elkaar. Bewegen gaat schijnbaar vanzelf: zonder erbij na te denken, worden je spieren automatisch aangestuurd en gebeurt er wat jij wilt. Pas als er ergens in je lichaam iets niet goed werkt, door een blessure, ziekte of trauma, en bewegen gepaard gaat met pijn, word je ineens gedwongen om na te denken hoe je je voet neer moet zetten, je arm moet heffen of iets van de grond moet oppakken. En juist als bewegen niet meer zo vanzelfsprekend is, lijken er ineens nog steeds meer klachten te ontstaan.

    Dat komt doordat je lichaam voor compensatiestrategieën kiest, waardoor overbelasting ontstaat. Dit kan grote gevolgen hebben en op den duur voor chronische pijnklachten leiden. Chronische pijn leidt tot duidelijke veranderingen in zowel de spierfunctie als de aansturing vanuit de hersenen. Bepaalde spierfuncties kunnen zelfs helemaal uitvallen, wat tot verminderde steun en stabiliteit kan leiden.

    Neurac
    ‘Eigenlijk moeten je hersenen getraind worden om deze zwakke schakels weer op te pakken en zich de normale bewegingspatronen weer eigen te maken’, legt Erwin Schell uit. ‘Dit doen we met de ‘Neurac methode’, die goede resultaten geeft bij patiënten met chronische pijnen aan nek, rug, bekken, schouder en knie. Deze trainingsmethode is een ideaal middel voor functionele krachttraining en blessurepreventie; zowel in therapie, fitness als bij topsport.’

    Zwakste schakel
    ‘Redcord is het unieke systeem dat Neurac mogelijk maakt. Essentieel bij het hertrainen van de zwakke schakels is dat de oefeningen zó licht gemaakt worden, dat voor elke patiënt een pijnvrije uitgangshouding bereikt wordt. De combinatie van instabiele koorden, het eigen lichaamsgewicht en de juiste uitgangshouding zorgt ervoor dat de ‘vergeten’ bewegingen correct, pijnvrij en zonder compensatie kunnen worden uitgevoerd’, vervolgt Erwin zijn verhaal. ‘De ondersteunende banden, opgehangen aan elastieken, verminderen namelijk het lichaamsgewicht en wordt de zwakke schakel getraind zonder dat het lichaam de compensatiestrategieën inzet. Zo wordt de zwakste schakel weer opgenomen in de bewegingsketen en maximaal getraind. Het is dus geen krachttraining, maar juist bedoeld om de aansturing te verbeteren, dus je hersenen te trainen, en daardoor is het mogelijk om de oefening, geheel pijnvrij, te verzwaren. De instabiele koorden zorgen voor de juiste steun. Klachten verminderen of verdwijnen soms al tijdens de eerste behandeling!’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply