Als je een periode ziek bent geweest, heeft dat ook invloed gehad op je conditie. Wanneer was het voor het laatst dat jij bruiste van energie? Wellicht heb je niet de tijd genomen om je voldoende op te laden, waardoor je batterij steeds sneller leegloopt en kampt met vermoeidheid en andere klachten.

Om lekker in je vel te zitten, is het belangrijk om je af en toe over te geven aan volledige ­ontspanning. Dat kan door een week op vakantie te gaan of een lekkere massage te nemen. Als je je beter wilt voelen op lichamelijk, mentaal én emotioneel gebied, dan is reiki een goed idee! Bij deze natuurlijke geneeswijze draait alles om het stromen van levensenergie. Dat klinkt misschien wat ingewikkeld, maar het is heel simpel: alles in ons leven is energie. Als deze energie geblokkeerd raakt door trauma of onverwerkte emoties, dan kun je klachten krijgen op lichamelijk en geestelijk gebied. Een reikibehandeling laat jouw energie weer stromen, simpelweg doordat een reikimaster met de handen de energie doorgeeft. Je voelt deze energie als warmte, kou of een tinteling en er kunnen allerlei emoties loskomen. Na een behandeling voel je je vaak ontspannen. Ook kun je je na de eerste behandelingen tijdelijk extra vermoeid voelen. Omdat de blokkades worden opgeheven, moeten oude emoties worden opgeruimd en dat kost jouw lichaam extra energie. Je zult merken dat je je steeds beter gaat voelen: je energie stroomt weer!