Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Even helemaal ontspannen…

    Stress kan zich uiten in verschillende klachten, zoals hoofdpijn, moeheid en gespannenheid. Denk dan eens aan massage! Massage werkt zowel ontspannend als klachtgericht.

    Bij mij kun je bijvoorbeeld terecht voor de klassieke massage. Die is gericht op de bevordering van de bloedsomloop en op versoepeling van de spieren en gewrichten. Ik geef prikkels door aan het centrale zenuwstelsel. Die prikkels worden daarna teruggevoerd naar de huid en de spieren, waardoor in het weefsel een verandering op gang wordt gebracht. Deze massage is zeer geschikt voor plaatselijke spierklachten. Ik geef ook energetische massages. Deze massagevorm nodigt je uit om diep te ontspannen en je lichaam (weer) bewust te voelen. De aandacht wordt door het masseren van de drukte in je hoofd verlegd naar het gevoel in je lichaam. Gevoelens die je kunt ervaren in je lichaam zijn bijvoorbeeld kou, pijn, warmte, genot, verdriet en blijdschap. Het is belangrijk dat je deze sensaties waarneemt, zonder dat je ze veroordeelt of vindt dat je die moet veranderen. Ik werk vanuit een holistische visie. Dat wil zeggen dat ik je benader als een eenheid van fysieke, mentale, emotionele en spirituele aspecten. Ik geloof namelijk dat, als je beter in contact staat met jouw lichaam, als je beter voelt wat je nodig hebt en wat belangrijk voor je is, er meer zachtheid, liefde, vreugde en verbinding ontstaan.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply