Je werkt in de zorg, of je bent een druk bezette moeder of oma. Hou je het vol met alles wat je aanpakt, of merk je dat je last krijgt van stress? Zoek hulp voordat het van kwaad tot erger wordt!

Ik heb al 40 jaar ervaring in de zorg, als zorgverlener en leidinggevende in de zorg, maar ook als mantelzorger en oma. In al die jaren heb ik veel te maken gehad met allerlei mensen die heel enthousiast anderen helpen. Dat is geweldig natuurlijk, maar het komt nogal eens voor dat zorgverleners zichzelf vergeten. Ze willen graag zorgen voor anderen en kunnen daardoor ook gemakkelijk ‘overzorgen’. De huidige maatschappelijke veranderingen in de zorg kunnen ook bijdragen aan deze overbelasting. Mantelzorgers hebben daarnaast met een extra belasting te maken, is mijn ervaring. Het gaat tenslotte om familieleden of ander naasten waar ze voor zorgen, en die kunnen ze toch niet in de steek laten? Dit kan leiden tot problemen in de vorm van stress, omdat zorgen voor je naaste een vorm van ‘moeten’ kan worden.

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreek ik wat ik kan betekenen voor iemand met stressklachten. Als de cliënt met mij verder wil werken, onderzoeken we samen in enkele consulten wat de werkelijke oorzaken zijn van de stress. Dit doe ik vooral door gerichte vragen te stellen en goed te luisteren, waardoor we tot de kern van het probleem komen.

Fysieke, emotionele, mentale, spirituele en energetische aspecten van een mens zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Daarom vind ik het belangrijk om bij ­lang­durige stress niet alleen naar de emoties en gedragspatronen te kijken, maar ook naar de fysieke gesteldheid. Wanneer het nodig is, kan ik ook, ter ondersteuning van het proces, kruiden adviseren of ontspanningsadviezen geven. Als onderdeel van mijn aanpak kan ik een astrologische analyse doen, om te kijken welke invloed iemands horoscoop heeft op de huidige situatie.

Als de cliënten zelf inzicht krijgen in de patronen die ze in stand houden en waarom zij deze in stand houden, lukt het hen gemakkelijker om te zien wat er nodig om deze te doorbreken en de situatie te veranderen. Samen maken we een realistisch plan waarmee de cliënt de veranderingen kan doorvoeren. Uiteraard kan ik, wanneer de cliënt dat wil, haar ondersteunen en volgen in het veranderproces door aandacht en het geven van feedback.

Daarnaast bied ik verschillende workshops over stress en astrologie. Samen met een collega organiseer ik volgend jaar juni een Horoscoop-Opstelling Retraite. Hierin bieden wij vrouwen de gelegenheid om in zes volledig verzorgde dagen, los van hun dagelijkse verplichtingen, aan hun balans te werken in de sfeervolle Oude Pastorie in Malberg in Duitsland.

Als paramedisch natuurgeneeskundig therapeut ben ik aangesloten bij de Beroepsorganisatie Therapeuten & Belangen Associatie Consumenten (BATC).