Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Genieten van de zomer ondanks lipoedeem
    Rate this post

    Hoera: de tijd van een stralend zonnetje, cocktails drinken op het terras én flaneren over het strand in je mooiste bikini is aangebroken! Niet voor iedereen is het warme weer een pretje, bijvoorbeeld als je lijdt aan lymfoedeem. De oedeemtherapeut kan je helpen. Zo kun je toch genieten van de zomer. 

    Benen of armen worden dikker
    Lymfoedeem kan een gevolg zijn van kanker, bloed-vatproblemen, littekens, bestraling, chemotherapie, een operatie of een ongeval. Hierdoor kunnen de lymfevaten beschadigen met vochtophopingen als gevolg. Ook hebben veel vrouwen last van lipoedeem. Hierbij is er sprake van een stoornis in de aanmaak van vetweefsel, waarbij de benen of armen dikker worden. De aangedane lichaamsdelen zijn vaak zeer gevoelig, en er ontstaan over het algemeen snel blauwe plekken. 

    Behandeling
    De huid- en oedeemtherapeut probeert de afvoer van vocht onder meer te stimuleren met verschillende soorten oefentherapie en massage die het vochtafvoerende systeem bevordert. Dit zorgt ervoor dat het vocht wordt omgeleid. De therapie bestaat onder andere uit manuele lymfdrainage. Hierbij wordt met behulp van zachte, pompende bewegingen het netwerk van lymfvaten vlak onder de huid geactiveerd. De lymfdrainage stimuleert de vochtopname door de lymfvaten en verhoogt de afvoer van weefselvocht. De ‘file’ wordt als het ware opgelost door het ‘verkeer’ via andere wegen op de bestemming te laten aankomen.

    Geduld
    Bij oedeemtherapie is geduld een schone zaak. Het duurt even voordat er een blijvend resultaat is bereikt. Als er een stabiele situatie wordt bereikt, kan de oedeem-therapeut bandages, tape en therapeutische kousen inzetten om de situatie stabiel te houden.

    Wat kun je zelf doen?
    ‘Kom in beweging’ is het credo voor lipoedeem-patiënten. Sport en beweging (eventueel onder begeleiding) helpen omdat de lymfvaten gestimuleerd worden. Dus wandel, zwem, fiets of fitness. Deze sporten zijn zeer geschikt. Vermijd sporten die tot overbelasting kunnen leiden (hardlopen) of sporten met veel plotselinge bewegingen (zoals squash). Daarnaast helpt het verminderen van overgewicht ook bij het verminderen van de pijn. Bespreek samen met een diëtist hoe je op een gezonde manier kunt afvallen. Verder heeft je huid speciale verzorging nodig. De huidtherapeut adviseert je hier graag over.

    Mensen die al langer rondlopen met lipoedeem, kunnen lymf-oedeem ontwikkelen. Het onderhuidse vetweefsel drukt de lymfvaatjes als het ware dicht. Je krijgt dan last van een abnormale ophoping vocht in je lichaam. Voor de behandeling hiervan kun je bij huidtherapeut Dionne Linskens en haar medewerkers van Huidkliniek Amsterdam Zuid terecht. Zij zijn onder andere gespecialiseerd in het behandelen van lymfoedeem.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply