Gevoelens kunnen overweldigend zijn, waardoor we ze soms willen onderdrukken of er juist in blijven hangen. Door stil te staan bij gevoelens, ze te erkennen en ruimte te geven, leer je gaandeweg je gevoelens te voelen, zonder jezelf erin te verliezen. Reiki ondersteunt dit proces van bewustwording en leert je steeds meer aanwezig te zijn bij je gevoelens, hoe sterk ze soms ook zijn.

Als je wilt leren omgaan met jouw gevoelens, dan kan Reiki daarbij helpen. Het woord ‘Reiki’ is afkomstig uit Japan en kan worden vertaald als ‘universele levensenergie’. Bij de beoefening van Reiki wordt deze energie gebruikt om lichamelijke en geestelijke heling te bevorderen. Ieder mens beschikt over levensenergie en heeft baat bij een onbelemmerde doorstroming daarvan door het lichaam. Reiki stimuleert de doorstroming van de levensenergie en heft eventuele blokkades in de doorstroming op.

Tijdens een Reikibehandeling plaats ik mijn handen op een aantal vaste posities op het geklede lichaam van de cliënt. Op die manier wordt Reiki via de handen doorgegeven. Reiki werkt voor ieder mens op een unieke manier. Mensen ervaren Reiki meestal als een prettige warmte die diep ontspannend werkt, onverwerkte emoties heelt en je bewuster maakt van de behoeften van je lichaam. De energie stroomt vanzelf naar de oorzaak van eventuele klachten, zodat heling bij de wortel kan plaatsvinden. In dat proces kunnen onverwerkte emoties aan de opper­vlakte komen. Dit leidt vaak tot de vraag: ‘Wat moet ik doen met al die gevoelens die omhoogkomen?’ Mijn ervaring is dat gevoelens vooral gevoeld willen worden en daarmee erkend. Door ze toe te laten, kan duidelijk worden wat ze je te vertellen hebben en kunnen ze ook weer gaan.