Van jongs af aan heeft iedereen zijn of haar eigen manier van bewegen aangeleerd. Staan, lopen, bukken: het zijn handelingen waar we niet meer over nadenken. Maar wat als het misgaat? Dan staat de oefentherapeut voor je klaar!

Oefentherapie… ‘Nooit van gehoord’ of ‘Dat is toch voor als je een slechte houding hebt?’ zul je wellicht denken. Christy Ratering, oefentherapeut van Cesar Lingewaard, vertelt: ‘Veel mensen hebben een goed beeld van een fysiotherapeut, maar weten nauwelijks wat een oefentherapeut is of doet. En dat terwijl oefentherapie vaak een blijvende oplossing biedt!’

Wat is oefentherapie?
Een oefentherapeut is opgeleid om mensen met uiteenlopende lichamelijke klachten te behandelen en te begeleiden. Slechts enkele hiervan zijn:
– Langdurige of steeds terugkerende klachten. Veel mensen worden gemasseerd of lopen regelmatig bij een fysiotherapeut. Dit helpt prima bij acute klachten, maar omdat de bewegingsgewoonten niet veranderen, komen de klachten terug. Hernia’s, spit, spannings- en schouderklachten zijn bekende voorbeelden.
– Begeleiding bij beginnen met / oppakken van sporten.
– Een chronische aandoening. Parkinson, hersenbloeding of -infarct (CVA), artrose enzovoort.
– Een ongeval of operatie. Nieuwe knieën, gebroken polsen, verzwikte enkels enzovoort.

Door te analyseren hoe de problemen ontstaan, kan de klacht bij de bron worden aangepakt. Soms zijn slechts adviezen nodig, bij anderen moeten nieuwe of minder belastende bewegingen worden aangeleerd. Door inzicht te krijgen in de oorzaak, worden tevens nieuwe klachten voorkomen. Om de therapie zo efficiënt mogelijk te maken, is het mogelijk om in de praktijk, bij de patiënt thuis, op het werk, in de fitnessruimte of in het zwembad te oefenen.

Hydrotherapie
Christy is gespecialiseerd in hydrotherapie, oftewel therapie in het water. Door de opwaartse druk van het water wordt men gewichtloos. Zo kan iemand met bijvoorbeeld artrose, spierdystrofie, een neurologische aandoening of een nieuw gewricht toch trainen en sterker worden. Zelfs immobiele mensen kunnen met behulp van een lift te water gaan.

ParkinsonNet
Daarnaast is Christy aangesloten bij ParkinsonNet. Dit is een landelijk netwerk van zorgverleners die gespecialiseerd zijn in het behandelen en begeleiden van parkinsonpatiënten. Door scholingen, cursussen en congressen hebben parkinsontherapeuten veel meer inzicht in het ziektebeeld, waar patiënten tegenaan lopen en waar oplossingen liggen.

Wil je weten of oefentherapie jou kan helpen? Neem dan contact op! Cesar Lingewaard is gevestigd in Laco Sportcentrum “de Essenpas” / Gezondheidscentrum Lingewaard.