In onze moderne tijd van drukte en stress is onderhoud van lichaam en geest een belangrijke factor om gezond te blijven. De huid is een spiegel van innerlijke gezondheid en welzijn. Ontspanning is daarom erg belangrijk. Ayurveda kan daar een bijdrage aanleveren.

Ayurveda is een eeuwenoude Indiase geneeswijze. ‘Ayur’ betekent ‘leven’ en ‘Veda’ betekent ‘kennis’. ‘Ayurveda’ betekent dus ‘kennis van het leven’ van zowel mensen, dieren en planten. Gezondheid is volgens deze leer een totale balans van lichaam, geest en ziel, in relatie tot de eigen leefomgeving. Ayurveda is de zusterwetenschap van yoga. Volgens de Ayurvedische zienswijze bestaat alles in het universum uit de elementen ether en lucht (vata), vuur (pitta) en aarde en water (kapha). Ieder individu bestaat uit een unieke samenstelling van deze elementen, en het meest dominerende element bepaalt onze persoonlijke constitutie. Deze kan met Ayurvedische onderzoeksmethodes bepaald worden door de Ayurvedisch therapeut. Ook worden er Ayurvedische massages gegeven om het lichaam en de geest in evenwicht te brengen. Bij de Ayurvedische massage wordt er toegewerkt naar een diepe fysieke en mentale ontspanning. Hierbij wordt er gebruikt gemaakt van warme kruidenoliën, afgestemd op het huidtype. Op deze manier worden blokkades opgelost en wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Bij J’AdoreMi Beauty & Release wordt nu ook aromatherapie voor in huis ingezet. Deze is gebaseerd op etherische oliën of natuurlijke geurextracten. De olie is veilig, niet brandbaar en zeer geschikt voor in huis. Er zijn 9 geuren, waarbij elke geur een andere werking heeft. De Ayurvedische massage is een weldaad voor lichaam en geest. Ben je ook toe aan ontspanning? Neem dan contact op met J’AdoreMi om een afspraak te maken.