Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Gezonder leven kun je leren. Maar gezondheid is een keuze!

    Gezondheid verkrijg je allereerst door een goede voedingsstijl, hetgeen betekent voldoende groenten, kiemen, gezonde vetten, eiwitten en het vermijden van suikers en stress. Hier worden we voldoende over geïnformeerd via boeken en internet. Dagelijks bewegen of sporten echter is net zo belangrijk, maar kost tijd en wordt daarom vaak uitgesteld…

    Trainen en het opbouwen van spiermassa is een heel goede, bewezen manier om meer energie te krijgen, en energie is iets wat wij, vrouwen, maar al te hard nodig hebben. Ons leven is druk en we plaatsen onszelf vaak op de laatste plaats: eerst komen ons gezin, werk, familie, echtgenoot en huishouding, en dán pas zijn wij aan de beurt…

    Uniek circuitconcept
    Hart for her Vught is een ‘30 minutes women only’ fitnessclub die door het unieke circuitconcept ervoor zorgt dat jij kort maar krachtig, en dus meerdere malen per week, je pittige work-out kunt doen! Wij trainers begeleiden jou zeer persoonlijk en geven correcties en hulp waar nodig en gewenst. Ons circuit werkt met hydraulische apparatuur en is zeer veilig en verantwoord, en tussen de trainingen op elk apparaat door doen we samen functionele oefenvormen.

    Doelen
    Is gewichtsverlies een belangrijk, gezond doel voor je? Dan is hart for her Vught tevens een PowerSlim afslankcenter en word je door Miranda Caliari persoonlijk wekelijks begeleid en gecoacht tot je jouw streefgewicht hebt bereikt. Wil je herstellen van een aandoening of ziekte? Onthoud dan dat het nooit de artsen zijn die jou beter maken. Het is uiteindelijk altijd jouw eigen lichaam dat dit doet!

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply