Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Hart- en vaatziekten of toch de overgang?

    Wist je dat hart- en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen boven de 60 jaar zijn? We dachten altijd dat hart- en vaatziekten een mannending was, maar helaas dit is niet zo. Wanneer vrouwen de overgang achter de rug hebben, blijkt dat zij de mannen flink hebben ingelopen. Ook je hart en vaten staan onder invloed van hormonen.

    Na de overgang hebben vrouwen meer kans op hart- en vaatziekten, omdat er een verlaging is van de hoeveelheid oestrogeen. Dit is een natuurlijke beschermer van de vaatwanden van de kransslagaders van het hart en heeft een bloedvatverwijdend effect. Na de menopauze, gemiddeld rond het 51ste jaar, is de productie van oestrogeen minder en neemt het risico op hart- en vaatziekten toe. Vrouwen hebben vaak andere symptomen dan mannen en hierdoor wordt er bij vrouwen eerder gedacht aan stress, oververmoeidheid of de overgang dan aan hartklachten. Wat kun jij zelf doen? Gewichtsconsulente Evelien Engelage is samenwerkingspartner van Care for Women en kan je tips en adviezen geven over voeding en leefstijl om het verlies aan oestrogeen zo veel mogelijk te compenseren, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Verder kun je je regel­matig door je huisarts laten controleren, zodat je weet wat jij kunt doen tegen hart- en vaatziekten.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply