fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Help, ik loop vast!

    Je bent al een tijdje niet tevreden met je werk, je sociale leven of je relatie. Naar jouw gevoel heb je al van álles gedaan, zonder resultaat. Het gevolg: je loopt vast en je bent allesbehalve gelukkig en ontspannen. Help!

    Maar gelukkig hoef je je hier niet bij neer te leggen. Al weleens aan lichaamsgerichte therapie gedacht? Therapeute Meta Pot legt uit: ‘De gedachte hierachter is als volgt. In je lichaam bevinden zich zowel jouw gedachten en je beleving als je overlevingsinstinct. Je lichaam bevat zo ook de onbewuste ervaringen die jou in de weg zitten om te leven zoals jij graag wilt. Het klinkt heel gek, maar jouw situatie van ‘vastzitten’ kan ook weleens de toegang bieden voor natuurlijke rust en veerkracht. Het is namelijk heel menselijk om je te focussen op wat er allemaal niet lukt, waardoor je vaak het contact verliest met je natuurlijke staat van zijn. Door contact te maken met je lichaam, ontdek je ontzettend veel over jezelf wat je nog helemaal niet wist. Doordat je zo vollediger in contact met jezelf bent, kun je steeds beter keuzes maken vanuit de persoon die jij bent, met al je mogelijkheden. Het betrekken van de lichamelijke beleving is van essentieel belang voor verandering. En ben je vastgelopen in andere hulpverleningstrajecten? Geef de hoop op adequate hulp niet op; ik kan wat voor je betekenen. Samen gaan we een tijdje op pad, zodat jij kunt ontdekken wie jij bent en wat je werkelijk wilt.’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply