In Nederland krijgen jaarlijks meer dan 75.000 mensen te horen dat ze kanker hebben, in welke vorm dan ook. Inmiddels zijn er vele, succesvolle behandelingen mogelijk. Helaas krijgen veel mensen te maken met vervelende bijwerkingen van de behandeling die het herstel vertragen.

Extreme vermoeidheid, een fors verslechterde conditie en een lijf dat soms ‘niet wil’, kunnen
factoren zijn waardoor het niet lukt om dagelijkse activiteiten als voorheen weer op te pakken. Bij Activephysio kun je een trainingsprogramma volgen onder leiding van Nathalie Kool en
Bernadette Rolsma. Zij zijn aangesloten bij
Onconet (www.onconet.nu).
Doelstelling van het trainingsprogramma is
het optimaliseren van de kwaliteit van het leven, zoals conditie, kracht en het verminderen van vermoeidheid. Het fysiotherapeutische
trainingsprogramma oncologie is bedoeld
voor (ex-)kankerpatiënten die fysiek minder belastbaar zijn dan voorheen.
Een verwijzing van oncoloog, oncologisch verpleegkundige of huisarts is gewenst, zodat je een vergoeding van de zorgverzekeraar kunt ontvangen. Na de verwijzing volgt er een individuele intake door de oncologiefysiotherapeut en wordt er voor jou een programma opgesteld.
Je traint gedurende drie maanden, twee maal per week, in groepsverband onder begeleiding van een oncologiefysiotherapeut. De trainingen bestaan uit een combinatie van kracht- en cardio-training.
Bij de conditietraining oefen je op de fiets, lopende band of roeiergometer aan je uithoudingsvermogen. De spierkrachttraining is gericht op spierversterking van armen en benen,
rekening houdend met bijvoorbeeld lymf­oedeem bij borstkanker en andere complicaties die kunnen optreden bij de verschillende
vormen van kanker en de behandeling.