Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Hervind het vertrouwen in jezelf

    Op ons levenspad komen we allerlei emotionele en relationele problemen en uitdagingen tegen. Dat is normaal. Even normaal is het dat we daar soms alleen niet uitkomen. Het kan zijn dat je daardoor emotioneel met de rug tegen de muur staat. Daar zijn ­allerlei uitdrukkingen voor: ‘Ik zit niet goed in mijn vel’ of ‘Mijn leven staat op zijn kop’. Hulp van een therapeut kan dan helpen.

    ‘In onze relaties kunnen angst, verdriet en woede onze levendigheid en creativiteit blokkeren’, zegt Theo Royers van Labez, een lichaamsgerichte therapeutische praktijk in Zutphen. ‘Hierdoor raken we de verbinding met onszelf en onze omgeving kwijt. We weten niet meer wat goed is en ervaren gevoelens van onbehagen, stemmings- en spanningsklachten, zoals somberheid, machteloosheid, boosheid en leegte. Ook paniek, oververmoeidheid, ­chronische hoofdpijn, spierpijn, maagklachten of een (dreigende) burn-out kunnen daar uitingen van zijn’. Een gevoel ‘Zo wil ik niet verder’ kan er al heel lang zitten, maar nu besluit je om een andere koers te varen, want je leven bestaat vooral uit het onderhouden van verdedigingslinies. Je bent vooral bezig om je staande te houden en daar heb je genoeg van. Theo: ‘Bij lichaamsgerichte psychotherapie zoeken we naar de manieren om steviger en liefdevoller in het leven te staan. Therapie is ook een middel om ingrijpende (traumatische) gebeurtenissen te verwerken en een plek te geven’. Ontslag, het verlies van een dierbare, een plotselinge ziekte, eenzaamheidsgevoelens, een ongeluk of een opeenhoping van (grensoverschrijdende) gebeurtenissen die zwaar op je drukken. Het helpt om chronische spierspanningen te verlichten, met emoties en gevoelens om te gaan, intimiteit te vergroten en seksuele moeilijkheden te overwinnen.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply