Kan jouw gedoe met eten en je gewicht ook zomaar weer je goede humeur verpesten? Herken jij je in het zorgzame, levenslustige, intelligente en daadkrachtige type dat de zaken en het leven verder zo goed op orde heeft… maar je eten en gewicht toch nog steeds niet op orde krijgt? Terwijl dit zo niet is, wie jij wil en kunt zijn!

Ook jij kunt je weer fit, ontspannen en aantrekkelijk gaan voelen in je lijf. Bewust genieten van eten, trots zijn op je gewicht en open zijn over hoe jij met eten omgaat. De regie terugkrijgen en je ook op dit terrein kundig en zelfverzekerd voelen. Een ontspannen voorbeeld zijn voor je dierbaren en je collega’s, zonder dat dit helemaal perfect hoeft te zijn. Helemaal jij!
Ik ben Jehanne van der Meer, voedingstherapeut en diëtist, en directeur van Instituut Xelf. Al ruim 30 jaar ligt mijn hart en bezieling op het terrein van mensen, hun eten en gezondheid, hun gewicht en kwaliteit van leven.
Zelf heb ik meer dan 15 jaar te maken met voedings- en bewegingsbeperkingen. En al heb ik geen overgewicht, ik weet wel hoe het is om bekeken te worden en commentaar te krijgen.
Mijn missie is dat veel mensen trots zijn op gewicht en hun eigen eet- en leefstijl, zoals ik dat zelf ook geworden ben. Graag help ik je op weg! Download op mijn website alvast mijn gratis tips om van je eten en jezelf te genieten. En verzeker je zo ook van meer goede informatie en tips om af te vallen, waar je humeur meteen beter van wordt.