Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Het verhaal van je lichaam

    In je leven maak je van alles mee. Ervaringen raken je, emotioneel en lichamelijk.  Ze vormen je. Jouw persoonlijke geschiedenis ligt in je lijf opgeslagen. Je ontwikkelt gewoonten of patronen die je eerst beschermen, maar die later niet meer nodig zijn en zelfs beperkend werken. Wanneer je jezelf bijvoorbeeld voortdurend aanpast aan anderen, verlies je jouw eigen wensen en grenzen uit het oog. Oververmoeidheid, somberheid of last hebben van je lijf kan het gevolg zijn.

    Haptotherapie helpt je om je meer bewust te worden van je gevoelens. Ons bewustzijn van ons denken en ons doen is al flink ontwikkeld. Hier wordt op school en in de opvoeding aandacht aan besteed. Ons gevoel blijft in onze westelijke samenleving vaak wat onderbelicht. Juist je gevoelens liggen ten grondslag aan je gedachten en aan wat je doet. We proberen antwoorden te vinden met onze denkkracht, terwijl het antwoord vaak verscholen ligt in onze gevoelens en behoeften. Bij haptotherapie word je je door middel van gesprekken, oefeningen en aanrakingen meer bewust van je gevoel.
    Omdat aanraking een directe manier van contact is, voel je direct hoe je hierop reageert en wat het met je doet. Wanneer je je bewust wordt van je gevoelens, in combinatie met je gedachten en je handelen, openen zich weer nieuwe mogelijkheden. Zo kan haptotherapie je helpen wanneer je vastloopt op je werk,  in je relatie of lijfelijk.
    De sessies worden in de aanvullende ­polissen (gedeeltelijk) vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Geïnteresseerd? Maak een afspraak voor een kennismakingssessie. Ik bied ook haptonomische begeleiding bij zwangerschap. Zie mijn site.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply